Nachos Sabor Paprika 70 Gr Maity

Nachos Sabor Paprika 70 Gr Maity

Maity

65 C

Aceptable

Alto en proteína · 8 g Alto en fibra · 6,8 g Poco azúcar · 1,6 g

Calidad nutricional media.

Ingredientes que suman

  • Cereal integral Tiene la cáscara del grano: más fibra, vitaminas y minerales que el refinado.
  • Legumbres Proteína vegetal y fibra.
  • Aceite de oliva o alto oleico Grasa monoinsaturada, la más recomendada para cocinar y aderezar.

¿Por qué C?

A favor

  • Casi sin azúcar (1,6 g)
  • Poca sal (22 mg de sodio)
  • Buena fibra (6,8 g)
  • Buena proteína (8 g)

En contra

  • Muchas calorías (408 kcal)

Por sus nutrientes sería A, pero tiene octógonos: según la ley uruguaya de etiquetado, no puede ser mejor que C.

Puntaje informativo: no reemplaza el etiquetado del envase ni el consejo de un profesional de la salud. Más info

Chequeá dice

Calidad media: ni de las mejores ni de las peores opciones - fijate en los detalles de abajo antes de decidir.

Para tu salud

No tiene nada alarmante, pero tampoco es de lo mejor - va bien como opción ocasional, no como base de todos los días.

EXCESO EN GRASAS TOTALES

Advertencias oficiales de Uruguay (Decreto 34/021), según los valores nutricionales.

Cada 100g/100ml

% VD: cuánto aportan 100 g del valor diario de referencia (dieta de 2000 kcal, como la etiqueta uruguaya).

  • EnergíaMedio408 kcal20% VD
  • AzúcaresBajo1.6 g
  • Grasas totales16.8 g31% VD
  • Grasas saturadasBajo2.0 g9% VD
  • SodioBajo22 mg1% VD
  • FibraBuen aporte6.8 g27% VD
  • ProteínasBuen aporte8.0 g11% VD
Sin gluten (declarado)
Sin aditivos detectados
Sin aditivos ni ultraprocesamiento detectado. El puntaje no es más alto porque es denso en calorías y grasa; la clave está en la porción, no en evitarlo del todo.
2 alérgenos
  • Soja — Legumbre presente en muchos productos, muchas veces como emulsionante (lecitina) o proteína; alérgeno frecuente.
  • Maní — Uno de los alérgenos alimentarios más frecuentes y potencialmente graves.
Sin gluten
  • No se detectó trigo, cebada, centeno ni avena en la lista de ingredientes.
Sin grasas trans
  • No se detectó ningún aceite ni grasa parcialmente hidrogenado en la lista de ingredientes - la fuente real de las grasas trans industriales.
Vegano
  • Vegano — No se detectó ningún ingrediente de origen animal (ni carne o pescado, ni lácteos, huevo o miel) en la lista.
1 destacado
  • Alto contenido en fibra — Tiene 6.8 g de fibra cada 100 g - el doble del mínimo (3 g) que exige la normativa para poder decir 'fuente de fibra'.

Perfil nutricional

Calorías
Ingredientes
Aditivos
Ultraproc.
Aceites
Azúcares
Calorías Declarado

408 kcal cada 100 g/ml — Aporte calórico moderado

Ingredientes destacables Declarado

Maíz amarillo grano entero, garbanzos enteros, aceite de girasol alto oleico — en ese orden, de mayor a menor proporción (así lo exige el etiquetado, aunque no diga el porcentaje exacto de cada uno).

Aditivos y colorantes Declarado

No se detectaron aditivos ni colorantes en la lista de ingredientes.

Ultraprocesamiento Estimado según ingredientes

No se detectaron marcadores típicos de ultraprocesamiento en los ingredientes.

Aceites utilizados Declarado

Aceite de girasol alto oleico

Azúcares añadidos Estimado según ingredientes

No se detectó azúcar ni edulcorantes calóricos añadidos en los ingredientes.
Azúcares totales declarados: 1.6 g cada 100 g/ml (incluye tanto el añadido como el propio de la fruta o la leche, si el producto tiene).

Ver ingredientes

Maíz amarillo grano entero, garbanzos enteros, aceite de girasol alto oleico, sabor paprika natural. Puede contener: maní, soja. Sin TACC.

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chequea.app · 7798376370027

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