Fajitas Integrales Panacity x10 unidades

Panacity

65 C

Aceptable

Alto en proteína · 6,7 g Sin azúcar Poca grasa saturada · 0,8 g

Calidad nutricional media.

Ingredientes que suman

Cereal integral Tiene la cáscara del grano: más fibra, vitaminas y minerales que el refinado.

¿Por qué C?

A favor

Casi sin azúcar (0 g)
Poca grasa saturada (0,8 g)
Buena fibra (2,8 g)
Buena proteína (6,7 g)

En contra

Sal (514 mg de sodio)

Por sus nutrientes sería B, pero tiene octógonos: según la ley uruguaya de etiquetado, no puede ser mejor que C.

Puntaje informativo: no reemplaza el etiquetado del envase ni el consejo de un profesional de la salud. Más info

Chequeá dice

Calidad media: ni de las mejores ni de las peores opciones - fijate en los detalles de abajo antes de decidir.

Para tu salud

No tiene nada alarmante, pero tampoco es de lo mejor - va bien como opción ocasional, no como base de todos los días.

Advertencias oficiales de Uruguay (Decreto 34/021), según los valores nutricionales.

Cada 100g/100ml

% VD: cuánto aportan 100 g del valor diario de referencia (dieta de 2000 kcal, como la etiqueta uruguaya).

EnergíaMedio297 kcal15% VD
AzúcaresBajo0.0 g
Grasas totales7.8 g14% VD
Grasas saturadasBajo0.8 g4% VD
SodioMedio514 mg21% VD
FibraAporte moderado2.8 g11% VD
ProteínasBuen aporte6.7 g9% VD

Contiene gluten (TACC)

Contiene aditivos (INS 503ii, INS 471, INS 412, INS 282, INS 202, INS 330)

1 ingrediente procesado

Harina refinada — Se le quita el salvado y el germen al molerla; tiene menos fibra que la harina integral.

3 alérgenos

Trigo/gluten — Cereales que contienen gluten; deben evitarse en la dieta de las personas celíacas.
Avena — No tiene gluten en su composición natural, pero suele contaminarse con trigo durante el cultivo o el procesamiento - por eso se declara junto con el gluten.
Soja — Legumbre presente en muchos productos, muchas veces como emulsionante (lecitina) o proteína; alérgeno frecuente.

Sin grasas trans

No se detectó ningún aceite ni grasa parcialmente hidrogenado en la lista de ingredientes - la fuente real de las grasas trans industriales.

Vegano

Vegano — No se detectó ningún ingrediente de origen animal (ni carne o pescado, ni lácteos, huevo o miel) en la lista.

Perfil nutricional

Calorías

Ingredientes

Aditivos

Ultraproc.

Aceites

Azúcares

Calorías Declarado

297 kcal cada 100 g/ml — Aporte calórico moderado

Ingredientes destacables Declarado

Harina de trigo, hierro, ácido fólico — en ese orden, de mayor a menor proporción (así lo exige el etiquetado, aunque no diga el porcentaje exacto de cada uno).

Aditivos y colorantes Declarado

INS 503ii, INS 471, INS 412, INS 282, INS 202, INS 330

Ultraprocesamiento Estimado según ingredientes

No se detectaron marcadores típicos de ultraprocesamiento en los ingredientes.

Aceites utilizados Declarado

Aceite de girasolsemilla

Azúcares añadidos Estimado según ingredientes

No se detectó azúcar ni edulcorantes calóricos añadidos en los ingredientes.
Azúcares totales declarados: 0.0 g cada 100 g/ml (incluye tanto el añadido como el propio de la fruta o la leche, si el producto tiene).

Ver ingredientes

Harina de trigo, hierro, ácido fólico, tiamina, riboflavina, niacina, harina integral, agua, aceite de girasol, sal, INS 503ii, INS 471, INS 412, INS 282, INS 202, INS 330. Puede contener avena y soja.

Tocá una palabra subrayada para ver qué es.

chequea.app · 7798233800704

Lo que encontró la comunidad

¿Tenés una foto clara del envase?

Ayudá a completar esta ficha. La foto no se publica hasta que el administrador la revise.

¿Lo comprarías?

Opiniones

Todavía nadie dejó su opinión sobre este producto. ¡Sé la primera persona!

Corregir datos Comparar con otro ¿Ves algo mal en este producto? Avisanos Escanear otro