Chequeá
Nachos Antojitos Panceta 95Gr
Antojitos Mejicanos
Mejorable
Calcular mi puntaje personalPor ser ultraprocesado, la letra baja un escalón respecto a su calidad nutricional. Por el aditivo con antecedentes, la letra no puede ser mejor que D.
Calidad nutricional baja: revisá azúcar, sodio o grasas.
¿Por qué D?
Valores cada 100 g, no del paquete entero.
Le faltan 2 puntos para ser C. Con 270 mg de sodio o menos cada 100 g (tiene 396 mg), ya sería C.
A favor
- Poca grasa saturada (0 g)
- Buena fibra (9,2 g)
- Buena proteína (6,8 g)
En contra
- Sal (396 mg de sodio)
- Muchas calorías (480 kcal)
La etiqueta no declara el azúcar. Por ser un producto salado se calculó con un máximo realista de 3 g cada 100, y con 0 g da la misma letra: azúcar estimado, no leído de la etiqueta.
Puntaje informativo: no reemplaza el etiquetado del envase ni el consejo de un profesional de la salud. Más info
Conviene revisarlo antes de elegirlo: tiene 1 aditivo con antecedentes regulatorios reales (mirá el detalle más abajo) y parece ser un producto ultraprocesado.
Conviene que no sea algo de todos los días. Si buscás algo parecido pero de mejor calidad, mirá el Ranking de Chequeá.
Advertencias oficiales de Uruguay (Decreto 34/021), según los valores nutricionales.
Cada 100 g
% VD: cuánto aportan 100 g del valor diario de referencia (dieta de 2000 kcal, como la etiqueta uruguaya). Bajo, Medio y Alto se evalúan siempre cada 100 g.
- EnergíaMedio480 kcal24% VD
- Grasas totales29.6 g54% VD
- Grasas saturadasBajo0.0 g0% VD
- SodioMedio396 mg16% VD
- FibraBuen aporte9.2 g37% VD
- ProteínasBuen aporte6.8 g9% VD
1 aditivo
- Saborizante — Aporta o refuerza un sabor específico.
2 alérgenos
- Soja — Legumbre presente en muchos productos, muchas veces como emulsionante (lecitina) o proteína; alérgeno frecuente.
- Maní — Uno de los alérgenos alimentarios más frecuentes y potencialmente graves.
Sin gluten
- No se detectó trigo, cebada, centeno ni avena en la lista de ingredientes.
Sin grasas trans
- No se detectó ningún aceite ni grasa parcialmente hidrogenado en la lista de ingredientes - la fuente real de las grasas trans industriales.
1 destacado
- Alto contenido en fibra — Tiene 9.2 g de fibra cada 100 g - el doble del mínimo (3 g) que exige la normativa para poder decir 'fuente de fibra'.
- Glutamato monosódico: Pese a su mala fama popular, la FDA y la EFSA lo consideran seguro dentro de los límites de uso habituales; no tiene restricciones regulatorias vigentes. (Fuente: FDA / EFSA)
Perfil nutricional
480 kcal cada 100 g/ml — Aporte calórico moderado
Maíz, aceite vegetal, sal — en ese orden, de mayor a menor proporción (así lo exige el etiquetado, aunque no diga el porcentaje exacto de cada uno).
Saborizante — 1 con antecedentes regulatorios
Parece ultraprocesado — glutamato de sodio.
Aceite vegetal (sin especificar cuál)semilla
No se detectó azúcar ni edulcorantes calóricos añadidos en los ingredientes.
Ver ingredientes
Maíz, aceite vegetal, sal, hidróxido de calcio (ins 526), monoglutamato de sodio (ins 621), saborizante permitido jamón ahumado. Puede contener: soja, derivados de productos lácteos, maní. Sin TACC.
chequea.app · 7798184720267
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