Mani Sin Sal X 500 Gr

Mani Sin Sal X 500 Gr

Verduleria Propia

Una porción de 30 g
80 A

La rebanada verde es una porción de 30 g (un puñado): en esa cantidad, va bien.

Excelente

Azúcar solo de la fruta, sin azúcar de mesa · 4 g Alto en proteína · 29 g Alto en fibra · 7 g
Aceite, manteca y frutos secos en porciones moderadasEs natural, pero la porción importa

Son frutos secos o semillas sin sal, azúcar ni fritura detectadas. Aportan grasas de buena calidad, fibra y nutrientes, pero son muy energéticos: una porción chica suele alcanzar.

Muy buena calidad nutricional.

Ingredientes que suman

  • Frutos secos Grasas buenas (insaturadas), proteína y fibra.

¿Por qué A?

Valores cada 100 g, no del paquete entero.

A favor

  • Casi sin azúcar (4 g)
  • Poca sal (0 mg de sodio)
  • Poca grasa saturada (0 g)
  • Buena fibra (7 g)
  • Buena proteína (29 g)
  • Sin octógonos

En contra

  • Muchas calorías (600 kcal)

Puntaje informativo: no reemplaza el etiquetado del envase ni el consejo de un profesional de la salud. Más info

Chequea dice

Buena elección: no tiene aditivos detectados y alto contenido en fibra.

Para tu salud

Es una buena opción para incorporar con tranquilidad a tu alimentación habitual.

Cada 100 g

% VD: cuánto aportan 100 g del valor diario de referencia (dieta de 2000 kcal, como la etiqueta uruguaya). Bajo, Medio y Alto se evalúan siempre cada 100 g.

  • EnergíaAlto600 kcal30% VD
  • AzúcaresBajo4.0 g
  • Grasas totales45.0 g82% VD
  • Grasas saturadasBajo0.0 g0% VD
  • SodioBajo0 mg0% VD
  • FibraBuen aporte7.0 g28% VD
  • ProteínasBuen aporte29.0 g39% VD
Sin gluten (declarado)
Sin aditivos detectados
2 alérgenos
  • Maní — Uno de los alérgenos alimentarios más frecuentes y potencialmente graves.
  • Frutos secos — Distinto del maní (que en realidad es una legumbre): nueces, almendras, avellanas y similares.
Sin gluten
  • No se detectó trigo, cebada, centeno ni avena en la lista de ingredientes.
Sin grasas trans
  • No se detectó ningún aceite ni grasa parcialmente hidrogenado en la lista de ingredientes - la fuente real de las grasas trans industriales.
Vegano
  • Vegano — No se detectó ningún ingrediente de origen animal (ni carne o pescado, ni lácteos, huevo o miel) en la lista.
2 destacados
  • Alto contenido en fibra — Tiene 7.0 g de fibra cada 100 g - el doble del mínimo (3 g) que exige la normativa para poder decir 'fuente de fibra'.
  • Fuente de proteínas — Las proteínas aportan el 19% de la energía del producto, el mínimo que la normativa exige para poder llamarlo 'fuente de proteínas'.

Perfil nutricional

Calorías
Ingredientes
Aditivos
Ultraproc.
Aceites
Azúcares
Calorías Declarado

600 kcal cada 100 g/ml — Alto aporte calórico

Ingredientes destacables Declarado

Maní pelado, maní. Contiene: maní. Puede contener: almendra, avellana — en ese orden, de mayor a menor proporción (así lo exige el etiquetado, aunque no diga el porcentaje exacto de cada uno).

Aditivos y colorantes Declarado

No se detectaron aditivos ni colorantes en la lista de ingredientes.

Ultraprocesamiento Estimado según ingredientes

No se detectaron marcadores típicos de ultraprocesamiento en los ingredientes.

Aceites utilizados Declarado

No se detectó ningún aceite en la lista de ingredientes.

Azúcares añadidos Estimado según ingredientes

No se detectó azúcar ni edulcorantes calóricos añadidos en los ingredientes.
Azúcares totales: 4.0 g cada 100 g/ml. Como no tiene azúcar agregada, vienen de los propios ingredientes (por ejemplo, la fructosa de la fruta o la lactosa de la leche), no de azúcar de mesa.

Ver ingredientes

Maní pelado, maní. Contiene: maní. Puede contener: almendra, avellana, castañas de cajú, nuez. Sin TACC.

chequea.app · 7798143357312

Lo mejor en frutas secas y desecadas según Chequea

Los de mejor puntaje dentro de la misma familia.

Maní Tostado Sin Sal X 350 Grs
Maní Tostado Sin Sal X 350 GrsVerduleria Propia B · 69
Granola Frutos Secos, Semillas Y Miel X 1kg
Granola Frutos Secos, Semillas Y Miel X 1kgZafran C · 65
Almendras Tostadas Y Saladas 150 Gr
Almendras Tostadas Y Saladas 150 GrVerduleria Propia C · 59

Lo que encontró la comunidad

¿Tenés una foto clara del envase?

Ayudá a completar esta ficha. La foto no se publica hasta que el administrador la revise.

¿Lo comprarías?

Opiniones

Todavía nadie dejó su opinión sobre este producto. ¡Sé la primera persona!

Corregir datos Comparar con otro ¿Ves algo mal en este producto? Avisanos Escanear otro