Galletas De Cereales Inflados Dulce 100 Gr Grandiet

Grandiet

65 C

Aceptable

Alto en proteína · 6,7 g Sin azúcar Poca sal · 0 mg

Ultraprocesado · 1 aditivo

Por ser ultraprocesado, la letra baja un escalón respecto a su calidad nutricional.

Calidad nutricional media.

Ingredientes que suman

Cereal integral Tiene la cáscara del grano: más fibra, vitaminas y minerales que el refinado.
Semillas Fibra y grasas buenas.

¿Por qué C?

Valores cada 100 g, no del paquete entero.

A favor

Casi sin azúcar (0 g)
Poca sal (0 mg de sodio)
Poca grasa saturada (0 g)
Buena fibra (2,7 g)
Buena proteína (6,7 g)
Sin octógonos

Por sus nutrientes sería A; baja a C por ser ultraprocesado, como recomienda la Guía Alimentaria del MSP.

Lleva edulcorantes

Almidón refinado: tiene unos 67 g de almidón cada 100 g (calculado de la tabla), que el cuerpo convierte en glucosa rápido. El Nutri-Score no lo cuenta como azúcar; si cuidás la glucosa, fijate en la porción o elegí la versión integral.

Puntaje informativo: no reemplaza el etiquetado del envase ni el consejo de un profesional de la salud. Más info

Chequea dice

Calidad media: ni de las mejores ni de las peores opciones - fijate en los detalles de abajo antes de decidir.

Para tu salud

No tiene nada alarmante, pero tampoco es de lo mejor - va bien como opción ocasional, no como base de todos los días.

Cada 100 g

Otra g

% VD: cuánto aportan 100 g del valor diario de referencia (dieta de 2000 kcal, como la etiqueta uruguaya). Bajo, Medio y Alto se evalúan siempre cada 100 g.

EnergíaMedio307 kcal15% VD
AzúcaresBajo0.0 g
Grasas totales0.0 g0% VD
Grasas saturadasBajo0.0 g0% VD
SodioBajo0 mg0% VD
FibraAporte moderado2.7 g11% VD
ProteínasBuen aporte6.7 g9% VD

Sin gluten (declarado)

Parece ultraprocesado (ciclamato, sacarina)

Contiene aditivos (edulcorante)

1 aditivo

Edulcorante — Aporta dulzor con poca o ninguna caloría, en lugar de azúcar.

1 alérgeno

Sésamo — Semilla presente en panificados y aderezos; su declaración es obligatoria en varios países.

Sin gluten

No se detectó trigo, cebada, centeno ni avena en la lista de ingredientes.

Sin grasas trans

No se detectó ningún aceite ni grasa parcialmente hidrogenado en la lista de ingredientes - la fuente real de las grasas trans industriales.

Vegano

Vegano — No se detectó ningún ingrediente de origen animal (ni carne o pescado, ni lácteos, huevo o miel) en la lista.

Perfil nutricional

Calorías

Ingredientes

Aditivos

Ultraproc.

Aceites

Azúcares

Calorías Declarado

307 kcal cada 100 g/ml — Aporte calórico moderado

Ingredientes destacables Declarado

Arroz integral, maíz, semillas de sésamo — en ese orden, de mayor a menor proporción (así lo exige el etiquetado, aunque no diga el porcentaje exacto de cada uno).

Aditivos y colorantes Declarado

Edulcorante

Ultraprocesamiento Estimado según ingredientes

Parece ultraprocesado — ciclamato, sacarina.

Aceites utilizados Declarado

No se detectó ningún aceite en la lista de ingredientes.

Azúcares añadidos Estimado según ingredientes

No se detectó azúcar ni edulcorantes calóricos añadidos en los ingredientes.
Azúcares totales declarados: 0.0 g cada 100 g/ml (incluye tanto el añadido como el propio de la fruta o la leche, si el producto tiene).

Ver ingredientes

Arroz integral, maíz, semillas de sésamo, semillas de amaranto, edulcorante no nutritivo ciclamato de sodio, edulcorante no nutritivo sacarina sódica. Sin TACC.

Tocá una palabra subrayada para ver qué es.

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