Yogur Milkaut Frutilla Con Cereal 155g

Milkaut

65 C

Aceptable

Poca sal · 75 mg Poca grasa saturada · 1 g

Calidad nutricional media.

Ingredientes que suman

Fermentos vivos Bacterias buenas para la flora intestinal.

¿Por qué C?

A favor

Poca sal (75 mg de sodio)
Poca grasa saturada (1 g)

En contra

Mucho azúcar (16,8 g)

Por sus nutrientes sería B, pero tiene octógonos: según la ley uruguaya de etiquetado, no puede ser mejor que C.

Puntaje informativo: no reemplaza el etiquetado del envase ni el consejo de un profesional de la salud. Más info

Chequeá dice

Calidad media: ni de las mejores ni de las peores opciones - fijate en los detalles de abajo antes de decidir.

Para tu salud

No tiene nada alarmante, pero tampoco es de lo mejor - va bien como opción ocasional, no como base de todos los días.

Advertencias oficiales de Uruguay (Decreto 34/021), según los valores nutricionales.

Cada 100g/100ml

% VD: cuánto aportan 100 g del valor diario de referencia (dieta de 2000 kcal, como la etiqueta uruguaya).

EnergíaBajo125 kcal6% VD
AzúcaresMedio16.8 g
Grasas totales1.6 g3% VD
Grasas saturadasBajo1.0 g4% VD
SodioBajo75 mg3% VD
FibraBajo aporte0.0 g0% VD
ProteínasAporte moderado4.3 g6% VD

Contiene gluten (TACC)

Contiene aditivos (colorante, antioxidante, espesante, aromatizante, saborizante)

7 aditivos

BHA (butilhidroxianisol) — Antioxidante sintético que evita que las grasas del producto se pongan rancias.
BHT (butilhidroxitolueno) — Antioxidante sintético, químicamente emparentado con el BHA y con el mismo uso.
Tocoferoles (vitamina E) natural — Es la vitamina E; antioxidante de origen natural (se extrae de aceites vegetales) que evita que las grasas del producto se pongan rancias.
Colorante — Da o refuerza el color, sin aportar sabor ni nutrientes.
Espesante — Le da más cuerpo/consistencia al producto.
Aromatizante — Aporta o refuerza un aroma/sabor específico.
Saborizante — Aporta o refuerza un sabor específico.

2 ingredientes procesados

Lecitina de soja — Emulsionante extraído de la soja que ayuda a mezclar agua y grasa; uno de los derivados de soja más comunes en alimentos envasados.
Azúcar — Azúcar de mesa común (sacarosa): aporta calorías y dulzor sin otros nutrientes.

6 alérgenos

Trigo/gluten — Cereales que contienen gluten; deben evitarse en la dieta de las personas celíacas.
Avena — No tiene gluten en su composición natural, pero suele contaminarse con trigo durante el cultivo o el procesamiento - por eso se declara junto con el gluten.
Soja — Legumbre presente en muchos productos, muchas veces como emulsionante (lecitina) o proteína; alérgeno frecuente.
Maní — Uno de los alérgenos alimentarios más frecuentes y potencialmente graves.
Leche — Incluye cualquier derivado lácteo; relevante tanto para la alergia a la proteína de la leche como para la intolerancia a la lactosa.
Frutos secos — Distinto del maní (que en realidad es una legumbre): nueces, almendras, avellanas y similares.

Sin grasas trans

No se detectó ningún aceite ni grasa parcialmente hidrogenado en la lista de ingredientes - la fuente real de las grasas trans industriales.

1 destacado

Fuente de proteínas — Las proteínas aportan el 14% de la energía del producto, el mínimo que la normativa exige para poder llamarlo 'fuente de proteínas'.

Perfil nutricional

Calorías

Ingredientes

Aditivos

Ultraproc.

Aceites

Azúcares

Calorías Declarado

125 kcal cada 100 g/ml — Bajo aporte calórico

Ingredientes destacables Declarado

Leche parcialmente descremada, maíz, azúcar — en ese orden, de mayor a menor proporción (así lo exige el etiquetado, aunque no diga el porcentaje exacto de cada uno).

Aditivos y colorantes Declarado

BHA (butilhidroxianisol), BHT (butilhidroxitolueno), Tocoferoles (vitamina E), Colorante, Espesante, Aromatizante, Saborizante

Ultraprocesamiento Estimado según ingredientes

No se detectaron marcadores típicos de ultraprocesamiento en los ingredientes.

Aceites utilizados Declarado

No se detectó ningún aceite en la lista de ingredientes.

Azúcares añadidos Estimado según ingredientes

Contiene azúcares añadidos: Azúcar, Melaza.
Azúcares totales declarados: 16.8 g cada 100 g/ml (incluye tanto el añadido como el propio de la fruta o la leche, si el producto tiene).

Ver ingredientes

Leche parcialmente descremada, maíz, azúcar, sal, extracto de malta, antioxidante bht, antioxidante bha, antioxidante tocoferoles, lecitina de soja, saborizante natural caramelo, leche en polvo descremada, almidón, preparado de zinc, vitamina d, fermentos lácticos específicos, espesante gelatina, aromatizante natural melaza, aromatizante natural frutilla, colorante carmín, leche, derivados de cebada, derivados de soja, sulfitos. Contiene: leche, derivados de cebada, derivados de soja, sulfitos. Puede contener: avena, almendra, avellana, centeno, castaña de cajú, maní, nuez, pistacho, trigo.

Tocá una palabra subrayada para ver qué es.

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