Yogur Ent Milkaut Vain Con Cereales 155g

Milkaut

65 C

Aceptable

Poca sal · 57 mg

Calidad nutricional media.

Ingredientes que suman

Avena Aporta fibra soluble (betaglucanos), que da saciedad y ayuda al colesterol.
Frutos secos Grasas buenas (insaturadas), proteína y fibra.
Fruta de verdad Fruta real, no solo saborizante.
Fermentos vivos Bacterias buenas para la flora intestinal.

¿Por qué C?

Valores cada 100 g, no del paquete entero.

A favor

Poca sal (57 mg de sodio)
Buena proteína (5,1 g)

En contra

Mucho azúcar (14,2 g)

Puntaje informativo: no reemplaza el etiquetado del envase ni el consejo de un profesional de la salud. Más info

Chequea dice

Calidad media: ni de las mejores ni de las peores opciones - fijate en los detalles de abajo antes de decidir.

Para tu salud

No tiene nada alarmante, pero tampoco es de lo mejor - va bien como opción ocasional, no como base de todos los días.

Advertencias oficiales de Uruguay (Decreto 34/021), según los valores nutricionales.

Cada 100 g

Otra g

% VD: cuánto aportan 100 g del valor diario de referencia (dieta de 2000 kcal, como la etiqueta uruguaya). Bajo, Medio y Alto se evalúan siempre cada 100 g.

EnergíaBajo130 kcal6% VD
AzúcaresMedio14.2 g
Grasas totales4.1 g8% VD
Grasas saturadasBajo2.6 g12% VD
SodioBajo57 mg2% VD
FibraBajo aporte0.0 g0% VD
ProteínasAporte moderado5.1 g7% VD

Contiene gluten (TACC)

Contiene aditivos (espesante, saborizante)

2 aditivos

Espesante — Le da más cuerpo/consistencia al producto.
Saborizante — Aporta o refuerza un sabor específico.

1 aceite procesado

Interesterificado (aceite vegetal interesterificado) — Proceso que reordena los ácidos grasos del aceite para cambiar su textura (por ejemplo, para que quede sólido a temperatura ambiente) sin necesidad de hidrogenarlo.

1 ingrediente procesado

Azúcar — Azúcar de mesa común (sacarosa): aporta calorías y dulzor sin otros nutrientes.

6 alérgenos

Trigo/gluten — Cereales que contienen gluten; deben evitarse en la dieta de las personas celíacas.
Avena — No tiene gluten en su composición natural, pero suele contaminarse con trigo durante el cultivo o el procesamiento - por eso se declara junto con el gluten.
Soja — Legumbre presente en muchos productos, muchas veces como emulsionante (lecitina) o proteína; alérgeno frecuente.
Maní — Uno de los alérgenos alimentarios más frecuentes y potencialmente graves.
Leche — Incluye cualquier derivado lácteo; relevante tanto para la alergia a la proteína de la leche como para la intolerancia a la lactosa.
Frutos secos — Distinto del maní (que en realidad es una legumbre): nueces, almendras, avellanas y similares.

Sin grasas trans

No se detectó ningún aceite ni grasa parcialmente hidrogenado en la lista de ingredientes - la fuente real de las grasas trans industriales.

1 destacado

Fuente de proteínas — Las proteínas aportan el 16% de la energía del producto, el mínimo que la normativa exige para poder llamarlo 'fuente de proteínas'.

Perfil nutricional

Calorías

Ingredientes

Aditivos

Ultraproc.

Aceites

Azúcares

Calorías Declarado

130 kcal cada 100 g/ml — Bajo aporte calórico

Ingredientes destacables Declarado

Leche entera, avena arrollada, pasas de uva negra cubierta con yogur sabor frutilla — en ese orden, de mayor a menor proporción (así lo exige el etiquetado, aunque no diga el porcentaje exacto de cada uno).

Aditivos y colorantes Declarado

Espesante, Saborizante

Ultraprocesamiento Estimado según ingredientes

No se detectaron marcadores típicos de ultraprocesamiento en los ingredientes.

Aceites utilizados Declarado

Aceite vegetal (sin especificar cuál)semilla

Azúcares añadidos Estimado según ingredientes

Contiene azúcares añadidos: Azúcar, Miel.
Azúcares totales declarados: 14.2 g cada 100 g/ml (incluye tanto el añadido como el propio de la fruta o la leche, si el producto tiene).

Ver ingredientes

Leche entera, avena arrollada, pasas de uva negra cubierta con yogur sabor frutilla, maní sin piel tostado, miel, aceite vegetal interesterificado, azúcar, leche en polvo descremada, almidón, preparado de zinc, vitamina d, fermentos lácticos específicos, espesante gelatina, saborizante esencia de vainilla, leche, derivados de cebada, derivados de soja, sulfitos. Contiene: leche, derivados de cebada, derivados de soja, sulfitos. Puede contener: avena, almendra, avellana, centeno, castaña de cajú, maní, nuez, pistacho, trigo.

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