Aceitunas Yovinessa Negras
Yovinessa
Mejorable
Calcular mi puntaje personalCalidad nutricional baja: revisá azúcar, sodio o grasas.
¿Por qué D?
Valores cada 100 g, no del paquete entero.
A favor
- Casi sin azúcar (0 g)
En contra
- Grasa saturada (6,5 g)
- Sal (1465 mg de sodio)
Puntaje informativo: no reemplaza el etiquetado del envase ni el consejo de un profesional de la salud. Más info
Chequea dice
Conviene revisarlo antes de elegirlo: tiene un nivel alto de grasas saturadas y sodio.
Para tu salud
Conviene que no sea algo de todos los días. Si buscás algo parecido pero de mejor calidad, mirá el Ranking de Chequea.
Advertencias oficiales de Uruguay (Decreto 34/021), según los valores nutricionales.
Cada 100 g
% VD: cuánto aportan 100 g del valor diario de referencia (dieta de 2000 kcal, como la etiqueta uruguaya). Bajo, Medio y Alto se evalúan siempre cada 100 g.
- EnergíaMedio285 kcal14% VD
- AzúcaresBajo0.0 g
- Grasas totales28.5 g52% VD
- Grasas saturadasAlto6.5 g30% VD
- SodioAlto1465 mg61% VD
- FibraBajo aporte0.5 g2% VD
- ProteínasBajo aporte1.5 g2% VD
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3 aditivos
- Ácido láctico (INS 270) — Aporta o regula la acidez del producto.
- Ácido cítrico (INS 330) — Aporta o regula la acidez del producto.
- Sorbato de potasio (INS 202) — Evita que el producto se eche a perder por hongos o bacterias.
Sin grasas trans
- No se detectó ningún aceite ni grasa parcialmente hidrogenado en la lista de ingredientes - la fuente real de las grasas trans industriales.
Vegano
- Vegano — No se detectó ningún ingrediente de origen animal (ni carne o pescado, ni lácteos, huevo o miel) en la lista.
Perfil nutricional
285 kcal cada 100 g/ml — Aporte calórico moderado
Aceitunas negras, agua, sal — en ese orden, de mayor a menor proporción (así lo exige el etiquetado, aunque no diga el porcentaje exacto de cada uno).
Ácido láctico (INS 270), Ácido cítrico (INS 330), Sorbato de potasio (INS 202)
No se detectaron marcadores típicos de ultraprocesamiento en los ingredientes.
No se detectó ningún aceite en la lista de ingredientes.
No se detectó azúcar ni edulcorantes calóricos añadidos en los ingredientes.
Azúcares totales declarados: 0.0 g cada 100 g/ml (incluye tanto el añadido como el propio de la fruta o la leche, si el producto tiene).
Ver ingredientes
Aceitunas negras, agua, sal, reg ac ins 270, reg ac ins 330, reg ac ins 202.
chequea.app · 7794770117503
Si buscás encurtidos, aceitunas y pickles, mirá estas opciones
Tienen un puntaje mejor dentro de la misma familia. Revisá siempre el envase antes de elegir.
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Opiniones
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Los octógonos, explicados
Son advertencias obligatorias en Uruguay. Aparecen cuando 100 g del producto superan alguno de estos límites:
-
Azúcares límite 13 g
Este producto: 0,0 g — dentro del límite
-
Sodio límite 500 mg
Este producto: 1465 mg — se pasa (293 % del límite)
-
Grasas totales límite 13 g
Este producto: 28,5 g — se pasa (219 % del límite)
-
Grasas saturadas límite 6 g
Este producto: 6,5 g — se pasa (108 % del límite)
- No dicen si algo es sano o no: solo avisan que tiene mucho de uno de estos cuatro nutrientes.
- Un producto sin octógonos igual puede ser ultraprocesado o tener edulcorantes. Por eso Chequea mira también los ingredientes.
Fuente: Decreto 272/018 y Decreto 34/021 (Uruguay), vigentes desde 2021.
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