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Knorr
Aceptable
Calcular mi puntaje personalPor ser ultraprocesado, la letra baja un escalón respecto a su calidad nutricional.
Calidad nutricional media.
Ingredientes que suman
- Verduras Verdura real: vitaminas, minerales y fibra.
¿Por qué C?
A favor
- Casi sin azúcar (1,6 g)
- Poca grasa saturada (0,3 g)
- Sin octógonos
Por sus nutrientes sería B; baja a C por ser ultraprocesado, como recomienda la Guía Alimentaria del MSP.
Puntaje informativo: no reemplaza el etiquetado del envase ni el consejo de un profesional de la salud. Más info
Calidad media: ni de las mejores ni de las peores opciones - fijate en los detalles de abajo antes de decidir.
No tiene nada alarmante, pero tampoco es de lo mejor - va bien como opción ocasional, no como base de todos los días.
Cada 100g/100ml
% VD: cuánto aportan 100 g del valor diario de referencia (dieta de 2000 kcal, como la etiqueta uruguaya).
- EnergíaBajo44 kcal2% VD
- AzúcaresBajo1.6 g
- Grasas totales0.6 g1% VD
- Grasas saturadasBajo0.3 g1% VD
- SodioBajo172 mg7% VD
- FibraBajo aporte0.0 g0% VD
- ProteínasBajo aporte0.6 g1% VD
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2 aditivos
- Glutamato monosódico — Potenciador de sabor (umami); la FDA y la EFSA lo consideran seguro en los niveles de uso habituales.
- Colorante — Da o refuerza el color, sin aportar sabor ni nutrientes.
3 ingredientes procesados
- Jarabe de glucosa — Edulcorante líquido derivado del almidón (maíz, trigo o papa).
- Maltodextrina — Carbohidrato de fácil digestión hecho de almidón; se usa para dar cuerpo o como base de polvos y mezclas.
- Azúcar — Azúcar de mesa común (sacarosa): aporta calorías y dulzor sin otros nutrientes.
Sin grasas trans
- No se detectó ningún aceite ni grasa parcialmente hidrogenado en la lista de ingredientes - la fuente real de las grasas trans industriales.
Vegetariano
- Vegetariano — No se detectó carne, pescado ni gelatina en la lista de ingredientes (sí tiene algún lácteo, huevo o miel).
Perfil nutricional
44 kcal cada 100 g/ml — Bajo aporte calórico
Almidón de papa, vegetales (papa, zanahoria — en ese orden, de mayor a menor proporción (así lo exige el etiquetado, aunque no diga el porcentaje exacto de cada uno).
Glutamato monosódico, Colorante
Parece ultraprocesado — jarabe de glucosa, maltodextrina, glutamato monosódico.
No se detectó ningún aceite en la lista de ingredientes.
Contiene azúcares añadidos: Jarabe de glucosa, Azúcar, Glucosa.
Azúcares totales declarados: 1.6 g cada 100 g/ml (incluye tanto el añadido como el propio de la fruta o la leche, si el producto tiene).
Ver ingredientes
Almidón de papa, vegetales (papa, zanahoria, cebolla, espinaca, zapallo, ajo), maltodextrina, azúcar, sal, jarabe de glucosa, aceites vegetales, cloruro de potasio, semillas de apio, pimienta negra, caseinato de sodio, glutamato monosódico, guanilato disódico, inosinato disódico, goma xántica, colorante: clorofila cúprica.
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