Refresco Guaraná ANTÁRCTICA Zero en Lata 350 ml
Antarctica
Mejorable
Calcular mi puntaje personalPor ser ultraprocesado, la letra baja un escalón respecto a su calidad nutricional. Por el aditivo con antecedentes, la letra no puede ser mejor que D.
Calidad nutricional baja: revisá azúcar, sodio o grasas.
¿Por qué D?
Valores cada 100 ml, no del paquete entero.
A favor
- Casi sin azúcar (0 g)
- Poca sal (6 mg de sodio)
- Poca grasa saturada (0 g)
- Sin octógonos
Por sus nutrientes sería C; baja a D por ser ultraprocesado, como recomienda la Guía Alimentaria del MSP.
Lleva edulcorantes
Puntaje informativo: no reemplaza el etiquetado del envase ni el consejo de un profesional de la salud. Más info
Conviene revisarlo antes de elegirlo: tiene 1 aditivo con antecedentes regulatorios reales (mirá el detalle más abajo) y parece ser un producto ultraprocesado.
Conviene que no sea algo de todos los días. Si buscás algo parecido pero de mejor calidad, mirá el Ranking de Chequeá.
Cada 100 ml
% VD: cuánto aportan 100 ml del valor diario de referencia (dieta de 2000 kcal, como la etiqueta uruguaya). Bajo, Medio y Alto se evalúan siempre cada 100 ml.
- EnergíaBajo0 kcal0% VD
- AzúcaresBajo0.0 g
- Grasas totales0.0 g0% VD
- Grasas saturadasBajo0.0 g0% VD
- SodioBajo6 mg0% VD
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6 aditivos
- Ácido cítrico natural — Acidulante natural, el mismo ácido presente en el limón; también actúa como conservante suave.
- Benzoato de sodio — Conservante que frena el crecimiento de hongos y bacterias; común en bebidas y salsas ácidas.
- Caramelo IV (INS 150d) — Da o refuerza el color, sin aportar sabor ni nutrientes.
- Aspartamo (INS 951) — Aporta dulzor con poca o ninguna caloría, en lugar de azúcar.
- Acesulfame K (INS 950) — Aporta dulzor con poca o ninguna caloría, en lugar de azúcar.
- Conservador — Evita que el producto se eche a perder por hongos o bacterias.
Sin grasas trans
- No se detectó ningún aceite ni grasa parcialmente hidrogenado en la lista de ingredientes - la fuente real de las grasas trans industriales.
Vegano
- Vegano — No se detectó ningún ingrediente de origen animal (ni carne o pescado, ni lácteos, huevo o miel) en la lista.
- Aspartamo: En 2023 la IARC lo clasificó como posible cancerígeno (Grupo 2B), pero el comité de expertos en aditivos de la OMS/FAO (JECFA) mantuvo sin cambios la ingesta diaria admisible (0-40 mg/kg de peso corporal), por considerar que el riesgo es bajo a niveles normales de consumo. (Fuente: OMS/IARC y JECFA (julio 2023))
Perfil nutricional
0 kcal cada 100 g/ml — Bajo aporte calórico
Agua gasificada, extracto natural de guaraná, colorante INS 150d — en ese orden, de mayor a menor proporción (así lo exige el etiquetado, aunque no diga el porcentaje exacto de cada uno).
Ácido cítrico, Benzoato de sodio, Caramelo IV (INS 150d), Aspartamo (INS 951), Acesulfame K (INS 950), Conservador — 1 con antecedentes regulatorios
Parece ultraprocesado — 150d, benzoato de sodio, aspartam, acesulfame.
No se detectó ningún aceite en la lista de ingredientes.
No se detectó azúcar ni edulcorantes calóricos añadidos en los ingredientes.
Azúcares totales declarados: 0.0 g cada 100 g/ml (incluye tanto el añadido como el propio de la fruta o la leche, si el producto tiene).
Ver ingredientes
Agua gasificada, extracto natural de guaraná, colorante INS 150d, aroma natural, acidulante ácido cítrico INS 330, conservador benzoato de sodio INS 211, edulcorantes aspartamo INS 951 y acesulfame de potasio INS 950. Contiene fenilalanina
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