Gatorade manzana 750
Gatorade
Mejorable
Calcular mi puntaje personalPor ser ultraprocesado, la letra baja un escalón respecto a su calidad nutricional. Por el aditivo con antecedentes, la letra no puede ser mejor que D.
Calidad nutricional baja: revisá azúcar, sodio o grasas.
¿Por qué D?
Valores cada 100 g, no del paquete entero.
A favor
- Poca sal (45 mg de sodio)
- Poca grasa saturada (0 g)
- Sin octógonos
Por sus nutrientes sería B; baja a D por ser ultraprocesado, como recomienda la Guía Alimentaria del MSP.
Puntaje informativo: no reemplaza el etiquetado del envase ni el consejo de un profesional de la salud. Más info
Chequea dice
Conviene revisarlo antes de elegirlo: tiene 1 aditivo con antecedentes regulatorios reales (mirá el detalle más abajo) y parece ser un producto ultraprocesado.
Para tu salud
Conviene que no sea algo de todos los días. Si buscás algo parecido pero de mejor calidad, mirá el Ranking de Chequea.
Cada 100 g
% VD: cuánto aportan 100 g del valor diario de referencia (dieta de 2000 kcal, como la etiqueta uruguaya). Bajo, Medio y Alto se evalúan siempre cada 100 g.
- EnergíaBajo24 kcal1% VD
- AzúcaresBajo6.0 g
- Grasas totales0.0 g0% VD
- Grasas saturadasBajo0.0 g0% VD
- SodioBajo45 mg2% VD
- ProteínasBajo aporte0.0 g0% VD
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6 aditivos
- Ácido cítrico natural — Acidulante natural, el mismo ácido presente en el limón; también actúa como conservante suave.
- Fosfato de potasio (INS 340) — Mantiene estable el nivel de acidez del producto.
- Citrato de sodio (INS 331) — Mantiene estable el nivel de acidez del producto.
- Caramelo IV (INS 150d) — Da o refuerza el color, sin aportar sabor ni nutrientes.
- Tartrazina (INS 102) — Da o refuerza el color, sin aportar sabor ni nutrientes.
- Aromatizante — Aporta o refuerza un aroma/sabor específico.
2 ingredientes procesados
- Jarabe de maíz de alta fructosa — Edulcorante líquido hecho de almidón de maíz, usado en vez de azúcar de mesa en muchas bebidas y productos envasados.
- Azúcar — Azúcar de mesa común (sacarosa): aporta calorías y dulzor sin otros nutrientes.
Sin grasas trans
- No se detectó ningún aceite ni grasa parcialmente hidrogenado en la lista de ingredientes - la fuente real de las grasas trans industriales.
Vegetariano
- Vegetariano — No se detectó carne, pescado ni gelatina en la lista de ingredientes (sí tiene algún lácteo, huevo o miel).
- Tartrazina: En la Unión Europea debe llevar la advertencia obligatoria 'puede tener efectos negativos sobre la actividad y la atención de los niños' (uno de los seis colorantes del estudio de Southampton, Reglamento UE 1333/2008). (Fuente: Reglamento (CE) 1333/2008 de la UE)
Perfil nutricional
24 kcal cada 100 g/ml — Bajo aporte calórico
Agua, jarabe de maíz de alta fructosa, azúcar — en ese orden, de mayor a menor proporción (así lo exige el etiquetado, aunque no diga el porcentaje exacto de cada uno).
Ácido cítrico, Fosfato de potasio (INS 340), Citrato de sodio (INS 331), Caramelo IV (INS 150d), Tartrazina (INS 102), Aromatizante — 1 con antecedentes regulatorios
Parece ultraprocesado — jarabe de maíz, alta fructosa, colorante caramelo, tartrazina, 150d.
No se detectó ningún aceite en la lista de ingredientes.
Contiene azúcares añadidos: Jarabe de maíz de alta fructosa, Jarabe de maíz, Azúcar, Fructosa.
Azúcares totales declarados: 6.0 g cada 100 g/ml (incluye tanto el añadido como el propio de la fruta o la leche, si el producto tiene).
Ver ingredientes
Agua, jarabe de maíz de alta fructosa, azúcar, cloruro de sodio, acidulante ácido cítrico (INS 330), aromatizante aroma a manzana, regulador de acidez fosfato monopotásico (INS 340i), regulador de acidez citrato de sodio (INS 331iii), colorante caramelo (INS 150d), colorante tartrazina (INS 102)
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