Chequeá
Snacks Horneados Sabor Picante 80 Grs Molinos Ala
Molinos Ala
Aceptable
Calcular mi puntaje personalCalidad nutricional media.
Ingredientes que suman
- Legumbres Proteína vegetal y fibra.
- Aceite de oliva o alto oleico Grasa monoinsaturada, la más recomendada para cocinar y aderezar.
¿Por qué C?
Le faltan 2 puntos para ser B. Con 270 mg de sodio o menos cada 100 g (tiene 376 mg), ya sería B.
A favor
- Poca grasa saturada (0,8 g)
- Buena proteína (7,6 g)
- Sin octógonos
En contra
- Sal (376 mg de sodio)
- Muchas calorías (392 kcal)
Puntaje informativo: no reemplaza el etiquetado del envase ni el consejo de un profesional de la salud. Más info
Calidad media: ni de las mejores ni de las peores opciones - fijate en los detalles de abajo antes de decidir.
No tiene nada alarmante, pero tampoco es de lo mejor - va bien como opción ocasional, no como base de todos los días.
Cada 100g/100ml
% VD: cuánto aportan 100 g del valor diario de referencia (dieta de 2000 kcal, como la etiqueta uruguaya).
- EnergíaMedio392 kcal20% VD
- AzúcaresBajo6.8 g
- Grasas totales6.4 g12% VD
- Grasas saturadasBajo0.8 g4% VD
- SodioMedio376 mg16% VD
- FibraBajo aporte1.6 g6% VD
- ProteínasBuen aporte7.6 g10% VD
2 ingredientes procesados
- Azúcar — Azúcar de mesa común (sacarosa): aporta calorías y dulzor sin otros nutrientes.
- Harina refinada — Se le quita el salvado y el germen al molerla; tiene menos fibra que la harina integral.
3 alérgenos
- Soja — Legumbre presente en muchos productos, muchas veces como emulsionante (lecitina) o proteína; alérgeno frecuente.
- Maní — Uno de los alérgenos alimentarios más frecuentes y potencialmente graves.
- Leche — Incluye cualquier derivado lácteo; relevante tanto para la alergia a la proteína de la leche como para la intolerancia a la lactosa.
Sin gluten
- No se detectó trigo, cebada, centeno ni avena en la lista de ingredientes.
Sin grasas trans
- No se detectó ningún aceite ni grasa parcialmente hidrogenado en la lista de ingredientes - la fuente real de las grasas trans industriales.
Vegetariano
- Vegetariano — No se detectó carne, pescado ni gelatina en la lista de ingredientes (sí tiene algún lácteo, huevo o miel).
Perfil nutricional
392 kcal cada 100 g/ml — Aporte calórico moderado
Harina de arroz, aceite de girasol alto oleico, harina de garbanzos — en ese orden, de mayor a menor proporción (así lo exige el etiquetado, aunque no diga el porcentaje exacto de cada uno).
No se detectaron aditivos ni colorantes en la lista de ingredientes.
No se detectaron marcadores típicos de ultraprocesamiento en los ingredientes.
Aceite de girasol alto oleico
Contiene azúcares añadidos: Azúcar.
Azúcares totales declarados: 6.8 g cada 100 g/ml (incluye tanto el añadido como el propio de la fruta o la leche, si el producto tiene).
Ver ingredientes
Harina de arroz, aceite de girasol alto oleico, harina de garbanzos, sémola de maíz, almidón de maíz, agua, azúcar, sal, aro lima, aro jalapeño, mezcla de especias. Puede contener: leche, maní, derivados de soja. Sin TACC.
chequea.app · 7791120104909
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