Almendras

Almendras

Ades

67 C

Aceptable

Poco azúcar · 2,4 g Poca sal · 52 mg Poca grasa saturada · 0,1 g
Ultraprocesado · 5 aditivos

Por ser ultraprocesado, la letra baja un escalón respecto a su calidad nutricional.

Calidad nutricional media.

Ingredientes que suman

  • Frutos secos Grasas buenas (insaturadas), proteína y fibra.

¿Por qué C?

Valores cada 100 g, no del paquete entero.

A favor

  • Casi sin azúcar (2,4 g)
  • Poca sal (52 mg de sodio)
  • Poca grasa saturada (0,1 g)
  • Sin octógonos

Por sus nutrientes sería B; baja a C por ser ultraprocesado, como recomienda la Guía Alimentaria del MSP.

Puntaje informativo: no reemplaza el etiquetado del envase ni el consejo de un profesional de la salud. Más info

Chequea dice

Calidad media: ni de las mejores ni de las peores opciones - fijate en los detalles de abajo antes de decidir.

Para tu salud

No tiene nada alarmante, pero tampoco es de lo mejor - va bien como opción ocasional, no como base de todos los días.

Cada 100 g

% VD: cuánto aportan 100 g del valor diario de referencia (dieta de 2000 kcal, como la etiqueta uruguaya). Bajo, Medio y Alto se evalúan siempre cada 100 g.

  • EnergíaBajo25 kcal1% VD
  • AzúcaresBajo2.4 g
  • Grasas totales1.1 g2% VD
  • Grasas saturadasBajo0.1 g0% VD
  • SodioBajo52 mg2% VD
  • FibraBajo aporte0.2 g1% VD
  • ProteínasBajo aporte0.4 g1% VD
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Parece ultraprocesado (jarabe de maíz, alta fructosa, maltodextrina, estabilizante, emulsionante)
Contiene aditivos (estabilizante, emulsionante, antioxidante, espesante, aromatizante)
5 aditivos
  • Estabilizante — Mantiene la textura pareja y evita que los ingredientes se separen.
  • Emulsionante — Ayuda a mezclar ingredientes que normalmente no se combinan, como agua y grasa.
  • Antioxidante — Evita que las grasas se pongan rancias o que el producto pierda color con el tiempo.
  • Espesante — Le da más cuerpo/consistencia al producto.
  • Aromatizante — Aporta o refuerza un aroma/sabor específico.
4 ingredientes procesados
  • Lecitina de girasol — Emulsionante extraído del girasol, alternativa a la lecitina de soja.
  • Jarabe de maíz de alta fructosa — Edulcorante líquido hecho de almidón de maíz, usado en vez de azúcar de mesa en muchas bebidas y productos envasados.
  • Maltodextrina — Carbohidrato de fácil digestión hecho de almidón; se usa para dar cuerpo o como base de polvos y mezclas.
  • Azúcar — Azúcar de mesa común (sacarosa): aporta calorías y dulzor sin otros nutrientes.
1 alérgeno
  • Frutos secos — Distinto del maní (que en realidad es una legumbre): nueces, almendras, avellanas y similares.
Sin grasas trans
  • No se detectó ningún aceite ni grasa parcialmente hidrogenado en la lista de ingredientes - la fuente real de las grasas trans industriales.
Vegano
  • Vegano — No se detectó ningún ingrediente de origen animal (ni carne o pescado, ni lácteos, huevo o miel) en la lista.

Perfil nutricional

Calorías
Ingredientes
Aditivos
Ultraproc.
Aceites
Azúcares
Calorías Declarado

25 kcal cada 100 g/ml — Bajo aporte calórico

Ingredientes destacables Declarado

AGUA, PASTA DE ALMENDRAS, AZÚCAR — en ese orden, de mayor a menor proporción (así lo exige el etiquetado, aunque no diga el porcentaje exacto de cada uno).

Aditivos y colorantes Declarado

Estabilizante, Emulsionante, Antioxidante, Espesante, Aromatizante

Ultraprocesamiento Estimado según ingredientes

Parece ultraprocesado — jarabe de maíz, alta fructosa, maltodextrina, estabilizante, emulsionante.

Aceites utilizados Declarado

No se detectó ningún aceite en la lista de ingredientes.

Azúcares añadidos Estimado según ingredientes

Contiene azúcares añadidos: Jarabe de maíz de alta fructosa, Jarabe de maíz, Azúcar, Fructosa.
Azúcares totales declarados: 2.4 g cada 100 g/ml (incluye tanto el añadido como el propio de la fruta o la leche, si el producto tiene).

Ver ingredientes

AGUA, PASTA DE ALMENDRAS, AZÚCAR, JARABE DE MAÍZ DE ALTA FRUCTOSA, MALTODEXTRINA, CARBONATO DE CALCIO, SAL, VITAMINA E, SULFATO DE ZINC, VITAMINA A, VITAMINA B12, VITAMINA D2, VITAMINA B6, VITAMINA B9, AROMATIZANTES IDÉNTICOS A LOS NATURALES, EMULSIONANTE (LECITINA DE GIRASOL), ESTABILIZANTE (GOMA XÁNTICA), ESPESANTE (GOMA GELLÁN), ANTIOXIDANTE (TOCOFEROL).

Tocá una palabra subrayada para ver qué es.

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