Coca-Cola lata

Coca-Cola lata

Coca

35 E

Evitar

Azúcar solo de la fruta, sin azúcar de mesa · 11 g
Ultraprocesado · 4 aditivos

Por ser ultraprocesado, la letra baja un escalón respecto a su calidad nutricional.

Calidad nutricional muy baja: alto en azúcar, sodio y/o grasas.

¿Por qué E?

Valores cada 100 ml, no del paquete entero.

A favor

  • Poca sal (6 mg de sodio)
  • Poca grasa saturada (0 g)

En contra

  • Mucho azúcar (11 g)
  • Muchas calorías (42 kcal)

Puntaje informativo: no reemplaza el etiquetado del envase ni el consejo de un profesional de la salud. Más info

Chequea dice

Conviene revisarlo antes de elegirlo: tiene un nivel alto de azúcares y parece ser un producto ultraprocesado.

Para tu salud

Es de calidad nutricional muy baja: si lo vas a consumir, que sea ocasional y en poca cantidad. Si buscás una alternativa mejor, mirá el Ranking de Chequea.

EXCESO EN AZÚCARES

Advertencias oficiales de Uruguay (Decreto 34/021), según los valores nutricionales.

Cada 100 ml

% VD: cuánto aportan 100 ml del valor diario de referencia (dieta de 2000 kcal, como la etiqueta uruguaya). Bajo, Medio y Alto se evalúan siempre cada 100 ml.

  • EnergíaMedio42 kcal2% VD
  • AzúcaresAlto11.0 g
  • Grasas totales0.0 g0% VD
  • Grasas saturadasBajo0.0 g0% VD
  • SodioBajo6 mg0% VD
  • FibraBajo aporte0.0 g0% VD
  • ProteínasBajo aporte0.0 g0% VD
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Parece ultraprocesado (150 d)
Contiene aditivos (colorante, acidulante, aromatizante, ins 150, ins 338)
4 aditivos
  • INS 150 — Aditivo identificado por su número INS.
  • Ácido fosfórico (INS 338) — Aporta o regula la acidez del producto.
  • Colorante — Da o refuerza el color, sin aportar sabor ni nutrientes.
  • Aromatizante — Aporta o refuerza un aroma/sabor específico.
Sin grasas trans
  • No se detectó ningún aceite ni grasa parcialmente hidrogenado en la lista de ingredientes - la fuente real de las grasas trans industriales.
Vegano
  • Vegano — No se detectó ningún ingrediente de origen animal (ni carne o pescado, ni lácteos, huevo o miel) en la lista.

Perfil nutricional

Calorías
Ingredientes
Aditivos
Ultraproc.
Aceites
Azúcares
Calorías Declarado

42 kcal cada 100 g/ml — Aporte calórico moderado

Ingredientes destacables Declarado

Agua carbonatada, colorante (ins 150 d), aromatizante — en ese orden, de mayor a menor proporción (así lo exige el etiquetado, aunque no diga el porcentaje exacto de cada uno).

Aditivos y colorantes Declarado

INS 150, Ácido fosfórico (INS 338), Colorante, Aromatizante

Ultraprocesamiento Estimado según ingredientes

Parece ultraprocesado — 150 d.

Aceites utilizados Declarado

No se detectó ningún aceite en la lista de ingredientes.

Azúcares añadidos Estimado según ingredientes

No se detectó azúcar ni edulcorantes calóricos añadidos en los ingredientes.
Azúcares totales: 11.0 g cada 100 g/ml. Como no tiene azúcar agregada, vienen de los propios ingredientes (por ejemplo, la fructosa de la fruta o la lactosa de la leche), no de azúcar de mesa.

Ver ingredientes

Agua carbonatada, colorante (ins 150 d), aromatizante, acidulante (ins 338), cafeína

Tocá una palabra subrayada para ver qué es.

chequea.app · 7790895000232

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