Chequea
dulce de leche repostero
Vacalin
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Advertencias oficiales de Uruguay (Decreto 34/021), según los valores nutricionales.
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Perfil nutricional
305 kcal cada 100 g/ml — Aporte calórico moderado
No tenemos la lista de ingredientes de este producto.
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Azúcares totales declarados: 45.0 g cada 100 g/ml (incluye tanto el añadido como el propio de la fruta o la leche, si el producto tiene).
chequea.app · 7790616018614
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Los octógonos, explicados
Son advertencias obligatorias en Uruguay. Aparecen cuando 100 g del producto superan alguno de estos límites:
-
Azúcares límite 13 g
Este producto: 45,0 g — se pasa (346 % del límite)
-
Sodio límite 500 mg
Sin dato en la etiqueta.
-
Grasas totales límite 13 g
Este producto: 5,0 g — dentro del límite
-
Grasas saturadas límite 6 g
Este producto: 4,5 g — dentro del límite
- No dicen si algo es sano o no: solo avisan que tiene mucho de uno de estos cuatro nutrientes.
- Un producto sin octógonos igual puede ser ultraprocesado o tener edulcorantes. Por eso Chequea mira también los ingredientes.
Fuente: Decreto 272/018 y Decreto 34/021 (Uruguay), vigentes desde 2021.
Este azúcar, en cucharaditas
Cada 100 g: 45,0 g de azúcar
≈ 11,2 cucharaditas de azúcar
- ¿Cuánto es mucho? La OMS recomienda que el azúcar agregado (y el de jugos y mieles) sea menos de 50 g por día, e idealmente menos de 25 g: unas 6 cucharaditas.
- Contamos 1 cucharadita = 4 g. El total incluye también el azúcar propio de la fruta o la leche, si el producto tiene.
Fuente: Organización Mundial de la Salud, guía sobre ingesta de azúcares (2015).
