Cofler Block Untable

Cofler Block Untable

Arcor

29 E

Evitar

Poca sal · 57 mg
Ultraprocesado · 3 aditivos

Por ser ultraprocesado, la letra baja un escalón respecto a su calidad nutricional.

Calidad nutricional muy baja: alto en azúcar, sodio y/o grasas.

Ingredientes que suman

  • Frutos secos Grasas buenas (insaturadas), proteína y fibra.
  • Aceite de oliva o alto oleico Grasa monoinsaturada, la más recomendada para cocinar y aderezar.

¿Por qué E?

Valores cada 100 g, no del paquete entero.

A favor

  • Poca sal (57 mg de sodio)
  • Buena fibra (2,2 g)

En contra

  • Mucho azúcar (46 g)
  • Grasa saturada (16 g)
  • Muchas calorías (555 kcal)
  • Tiene proteína, pero no suma: con tantos puntos en contra, la regla la descuenta

Puntaje informativo: no reemplaza el etiquetado del envase ni el consejo de un profesional de la salud. Más info

Chequeá dice

Conviene revisarlo antes de elegirlo: tiene un nivel alto de azúcares y grasas saturadas y calorías y parece ser un producto ultraprocesado.

Para tu salud

Es de calidad nutricional muy baja: si lo vas a consumir, que sea ocasional y en poca cantidad. Si buscás una alternativa mejor, mirá el Ranking de Chequeá.

EXCESO EN AZÚCARES
EXCESO EN GRASAS TOTALES
EXCESO EN GRASAS SATURADAS

Advertencias oficiales de Uruguay (Decreto 34/021), según los valores nutricionales.

Cada 100 g

% VD: cuánto aportan 100 g del valor diario de referencia (dieta de 2000 kcal, como la etiqueta uruguaya). Bajo, Medio y Alto se evalúan siempre cada 100 g.

  • EnergíaAlto555 kcal28% VD
  • AzúcaresAlto46.0 g
  • Grasas totales35.0 g64% VD
  • Grasas saturadasAlto16.0 g73% VD
  • SodioBajo57 mg2% VD
  • FibraAporte moderado2.2 g9% VD
  • ProteínasBuen aporte12.0 g16% VD
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Parece ultraprocesado (emulsionante)
Contiene aditivos (emulsionante, aromatizante)
3 aditivos
  • Saborizante artificial — Sabor creado en laboratorio con moléculas que no existen así en la naturaleza.
  • Emulsionante — Ayuda a mezclar ingredientes que normalmente no se combinan, como agua y grasa.
  • Aromatizante — Aporta o refuerza un aroma/sabor específico.
2 aceites procesados
  • Fraccionado (ACEITES VEGETALES (ACEITE DE PALMA INTERESTERICADO Y FRACCIONADO) — El aceite se separa en distintas fracciones según su punto de fusión, quedándose con la parte más sólida o más líquida según lo que necesite la receta.
  • Hidrogenado (ACEITE DE SOJA TOTALMENTE HIDROGENADO)) — Se le agrega hidrógeno al aceite para volverlo más sólido o estable; su forma parcial (hidrogenado PARCIALMENTE) es la fuente histórica de las grasas trans.
3 ingredientes procesados
  • Suero de leche — Subproducto líquido de la fabricación de queso; aporta proteína y algo de lactosa.
  • Lecitina de soja — Emulsionante extraído de la soja que ayuda a mezclar agua y grasa; uno de los derivados de soja más comunes en alimentos envasados.
  • Azúcar — Azúcar de mesa común (sacarosa): aporta calorías y dulzor sin otros nutrientes.
3 alérgenos
  • Soja — Legumbre presente en muchos productos, muchas veces como emulsionante (lecitina) o proteína; alérgeno frecuente.
  • Maní — Uno de los alérgenos alimentarios más frecuentes y potencialmente graves.
  • Leche — Incluye cualquier derivado lácteo; relevante tanto para la alergia a la proteína de la leche como para la intolerancia a la lactosa.
Sin grasas trans
  • No se detectó ningún aceite ni grasa parcialmente hidrogenado en la lista de ingredientes - la fuente real de las grasas trans industriales.
Vegetariano
  • Vegetariano — No se detectó carne, pescado ni gelatina en la lista de ingredientes (sí tiene algún lácteo, huevo o miel).

Perfil nutricional

Calorías
Ingredientes
Aditivos
Ultraproc.
Aceites
Azúcares
Calorías Declarado

555 kcal cada 100 g/ml — Alto aporte calórico

Ingredientes destacables Declarado

AZÚCAR, ACEITES VEGETALES (ACEITE DE PALMA INTERESTERICADO Y FRACCIO…, ACEITE DE GIRASOL ALTO OLEICO — en ese orden, de mayor a menor proporción (así lo exige el etiquetado, aunque no diga el porcentaje exacto de cada uno).

Aditivos y colorantes Declarado

Saborizante artificial, Emulsionante, Aromatizante

Ultraprocesamiento Estimado según ingredientes

Parece ultraprocesado — emulsionante.

Aceites utilizados Declarado

Aceite de girasol alto oleico, Aceite de sojasemilla, Aceite de palmasemilla

Azúcares añadidos Estimado según ingredientes

Contiene azúcares añadidos: Azúcar.
Azúcares totales declarados: 46.0 g cada 100 g/ml (incluye tanto el añadido como el propio de la fruta o la leche, si el producto tiene).

Ver ingredientes

AZÚCAR; ACEITES VEGETALES (ACEITE DE PALMA INTERESTERICADO Y FRACCIONADO, ACEITE DE GIRASOL ALTO OLEICO, ACEITE DE SOJA TOTALMENTE HIDROGENADO); MANI (23%); LECHE DESCREMADA EN POLVO; CACAO EN POLVO; PERMEADO DE SUERO DE LECHE DE POLVO; EMULSIONANTE (LECITINA DE SOJA); AROMATIZANTES ARTIFICIALES (AROMA A VAINILLA, AROMA A LECHE).

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