Chocolate Block Con Leche Cofler 300 Gr
Cofler
Evitar
Calcular mi puntaje personalPor ser ultraprocesado, la letra baja un escalón respecto a su calidad nutricional.
Calidad nutricional muy baja: alto en azúcar, sodio y/o grasas.
Ingredientes que suman
- Frutos secos Grasas buenas (insaturadas), proteína y fibra.
- Aceite de oliva o alto oleico Grasa monoinsaturada, la más recomendada para cocinar y aderezar.
¿Por qué E?
A favor
- Buena fibra (2,5 g)
En contra
- Mucho azúcar (42 g)
- Grasa saturada (16 g)
- Muchas calorías (551 kcal)
- Tiene proteína, pero no suma: con tantos puntos en contra, la regla la descuenta
Puntaje informativo: no reemplaza el etiquetado del envase ni el consejo de un profesional de la salud. Más info
Conviene revisarlo antes de elegirlo: tiene un nivel alto de azúcares y grasas saturadas y calorías y parece ser un producto ultraprocesado.
Es de calidad nutricional muy baja: si lo vas a consumir, que sea ocasional y en poca cantidad. Si buscás una alternativa mejor, mirá el Ranking de Chequeá.
Advertencias oficiales de Uruguay (Decreto 34/021), según los valores nutricionales.
Cada 100g/100ml
% VD: cuánto aportan 100 g del valor diario de referencia (dieta de 2000 kcal, como la etiqueta uruguaya).
- EnergíaAlto551 kcal28% VD
- AzúcaresAlto42.0 g
- Grasas totales35.0 g64% VD
- Grasas saturadasAlto16.0 g73% VD
- SodioBajo103 mg4% VD
- FibraAporte moderado2.5 g10% VD
- ProteínasBuen aporte14.0 g19% VD
3 aditivos
- Emulsionante — Ayuda a mezclar ingredientes que normalmente no se combinan, como agua y grasa.
- Emulgente — Ayuda a mezclar ingredientes que normalmente no se combinan, como agua y grasa.
- Aromatizante — Aporta o refuerza un aroma/sabor específico.
2 aceites procesados
- Fraccionado (grasa vegetal equivalente a la manteca de cacao (aceite de palma fraccionado), grasa vegetal equivalente a la manteca de cacao (aceite de shea fraccionado)) — El aceite se separa en distintas fracciones según su punto de fusión, quedándose con la parte más sólida o más líquida según lo que necesite la receta.
- Interesterificado (aceite de girasol alto oleico interesterificado) — Proceso que reordena los ácidos grasos del aceite para cambiar su textura (por ejemplo, para que quede sólido a temperatura ambiente) sin necesidad de hidrogenarlo.
2 ingredientes procesados
- Lecitina de soja — Emulsionante extraído de la soja que ayuda a mezclar agua y grasa; uno de los derivados de soja más comunes en alimentos envasados.
- Azúcar — Azúcar de mesa común (sacarosa): aporta calorías y dulzor sin otros nutrientes.
5 alérgenos
- Trigo/gluten — Cereales que contienen gluten; deben evitarse en la dieta de las personas celíacas.
- Soja — Legumbre presente en muchos productos, muchas veces como emulsionante (lecitina) o proteína; alérgeno frecuente.
- Maní — Uno de los alérgenos alimentarios más frecuentes y potencialmente graves.
- Leche — Incluye cualquier derivado lácteo; relevante tanto para la alergia a la proteína de la leche como para la intolerancia a la lactosa.
- Frutos secos — Distinto del maní (que en realidad es una legumbre): nueces, almendras, avellanas y similares.
Sin grasas trans
- No se detectó ningún aceite ni grasa parcialmente hidrogenado en la lista de ingredientes - la fuente real de las grasas trans industriales.
Vegetariano
- Vegetariano — No se detectó carne, pescado ni gelatina en la lista de ingredientes (sí tiene algún lácteo, huevo o miel).
Perfil nutricional
551 kcal cada 100 g/ml — Alto aporte calórico
Azúcar, manteca de cacao, leche entera en polvo — en ese orden, de mayor a menor proporción (así lo exige el etiquetado, aunque no diga el porcentaje exacto de cada uno).
Emulsionante, Emulgente, Aromatizante
Parece ultraprocesado — emulsionante.
Aceite de girasol alto oleico, Aceite de palmasemilla, Grasa vegetal (sin especificar cuál)semilla
Contiene azúcares añadidos: Azúcar.
Azúcares totales declarados: 42.0 g cada 100 g/ml (incluye tanto el añadido como el propio de la fruta o la leche, si el producto tiene).
Ver ingredientes
Azúcar, manteca de cacao, leche entera en polvo, masa de cacao, leche descremada en polvo, grasa vegetal equivalente a la manteca de cacao (aceite de palma fraccionado), grasa vegetal equivalente a la manteca de cacao (aceite de shea fraccionado), aceite de girasol alto oleico interesterificado, emulsionante/emulgente lecitina de soja/soya, aroma aromatizante artificial aroma a vainilla, maní/cacahuate/cacahuete (23%), maní/cacahuate/cacahuete, leche, derivados de soja/soya. Contiene: maní/cacahuate/cacahuete, leche, derivados de soja/soya. Puede contener: almendras, avellanas, derivados de trigo.
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chequea.app · 7790580103743
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