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Snacks De Arroz Queso 40g Vegetalex
Vegetalex
Aceptable
Calcular mi puntaje personalCalidad nutricional media.
¿Por qué C?
A favor
- Casi sin azúcar (0,4 g)
- Poca grasa saturada (0,4 g)
- Buena fibra (2 g)
- Buena proteína (6 g)
En contra
- Sal (544 mg de sodio)
- Muchas calorías (380 kcal)
Puntaje informativo: no reemplaza el etiquetado del envase ni el consejo de un profesional de la salud. Más info
Calidad media: ni de las mejores ni de las peores opciones - fijate en los detalles de abajo antes de decidir.
No tiene nada alarmante, pero tampoco es de lo mejor - va bien como opción ocasional, no como base de todos los días.
Advertencias oficiales de Uruguay (Decreto 34/021), según los valores nutricionales.
Cada 100g/100ml
% VD: cuánto aportan 100 g del valor diario de referencia (dieta de 2000 kcal, como la etiqueta uruguaya).
- EnergíaMedio380 kcal19% VD
- AzúcaresBajo0.4 g
- Grasas totales4.8 g9% VD
- Grasas saturadasBajo0.4 g2% VD
- SodioAlto544 mg23% VD
- FibraAporte moderado2.0 g8% VD
- ProteínasAporte moderado6.0 g8% VD
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1 aditivo
- Saborizante idéntico al natural — Sabor producido en laboratorio pero con la misma molécula que existe en la naturaleza - no es 'artificial' en el sentido de ser una molécula distinta, aunque tampoco se extrae de la fruta o planta real.
1 alérgeno
- Leche — Incluye cualquier derivado lácteo; relevante tanto para la alergia a la proteína de la leche como para la intolerancia a la lactosa.
Sin grasas trans
- No se detectó ningún aceite ni grasa parcialmente hidrogenado en la lista de ingredientes - la fuente real de las grasas trans industriales.
Vegetariano
- Vegetariano — No se detectó carne, pescado ni gelatina en la lista de ingredientes (sí tiene algún lácteo, huevo o miel).
Perfil nutricional
380 kcal cada 100 g/ml — Aporte calórico moderado
Arroz, aceite de girasol, saborizante idéntico al natural queso — en ese orden, de mayor a menor proporción (así lo exige el etiquetado, aunque no diga el porcentaje exacto de cada uno).
Saborizante idéntico al natural
No se detectaron marcadores típicos de ultraprocesamiento en los ingredientes.
Aceite de girasolsemilla
No se detectó azúcar ni edulcorantes calóricos añadidos en los ingredientes.
Azúcares totales declarados: 0.4 g cada 100 g/ml (incluye tanto el añadido como el propio de la fruta o la leche, si el producto tiene).
Ver ingredientes
Arroz, aceite de girasol, saborizante idéntico al natural queso, sal.
chequea.app · 7790174001257
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