3 Vegetales

3 Vegetales

Matarazzo

84 A

Excelente

Alto en proteína · 11 g Alto en fibra · 3,2 g Sin azúcar

Muy buena calidad nutricional.

Ingredientes que suman

  • Verduras Verdura real: vitaminas, minerales y fibra.

¿Por qué A?

Valores cada 100 g, no del paquete entero.

A favor

  • Casi sin azúcar (0 g)
  • Poca sal (10 mg de sodio)
  • Poca grasa saturada (0 g)
  • Buena fibra (3,2 g)
  • Buena proteína (11 g)
  • Sin octógonos

En contra

  • Muchas calorías (328 kcal)

Almidón refinado: tiene unos 65 g de almidón cada 100 g (calculado de la tabla), que el cuerpo convierte en glucosa rápido. El Nutri-Score no lo cuenta como azúcar; si cuidás la glucosa, fijate en la porción o elegí la versión integral.

Puntaje informativo: no reemplaza el etiquetado del envase ni el consejo de un profesional de la salud. Más info

Chequeá dice

Buena elección: fuente de fibra.

Para tu salud

Es una buena opción para incorporar con tranquilidad a tu alimentación habitual.

Cada 100 g

% VD: cuánto aportan 100 g del valor diario de referencia (dieta de 2000 kcal, como la etiqueta uruguaya). Bajo, Medio y Alto se evalúan siempre cada 100 g.

  • EnergíaMedio328 kcal16% VD
  • AzúcaresBajo0.0 g
  • Grasas totales1.0 g2% VD
  • Grasas saturadasBajo0.0 g0% VD
  • SodioBajo10 mg0% VD
  • FibraAporte moderado3.2 g13% VD
  • ProteínasBuen aporte11.0 g15% VD
Contiene gluten (TACC)
Contiene aditivos (colorante)
1 aditivo
  • Colorante — Da o refuerza el color, sin aportar sabor ni nutrientes.
3 alérgenos
  • Trigo/gluten — Cereales que contienen gluten; deben evitarse en la dieta de las personas celíacas.
  • Soja — Legumbre presente en muchos productos, muchas veces como emulsionante (lecitina) o proteína; alérgeno frecuente.
  • Huevo — Alérgeno frecuente, sobre todo en la niñez.
Sin grasas trans
  • No se detectó ningún aceite ni grasa parcialmente hidrogenado en la lista de ingredientes - la fuente real de las grasas trans industriales.
Vegetariano
  • Vegetariano — No se detectó carne, pescado ni gelatina en la lista de ingredientes (sí tiene algún lácteo, huevo o miel).
2 destacados
  • Fuente de fibra — Tiene 3.2 g de fibra cada 100 g, el mínimo que la normativa exige para poder llamarlo 'fuente de fibra'.
  • Fuente de proteínas — Las proteínas aportan el 13% de la energía del producto, el mínimo que la normativa exige para poder llamarlo 'fuente de proteínas'.

Perfil nutricional

Calorías
Ingredientes
Aditivos
Ultraproc.
Aceites
Azúcares
Calorías Declarado

328 kcal cada 100 g/ml — Aporte calórico moderado

Ingredientes destacables Declarado

Sémola, espinaca, zanahoria — en ese orden, de mayor a menor proporción (así lo exige el etiquetado, aunque no diga el porcentaje exacto de cada uno).

Aditivos y colorantes Declarado

Colorante

Ultraprocesamiento Estimado según ingredientes

No se detectaron marcadores típicos de ultraprocesamiento en los ingredientes.

Aceites utilizados Declarado

No se detectó ningún aceite en la lista de ingredientes.

Azúcares añadidos Estimado según ingredientes

No se detectó azúcar ni edulcorantes calóricos añadidos en los ingredientes.
Azúcares totales declarados: 0.0 g cada 100 g/ml (incluye tanto el añadido como el propio de la fruta o la leche, si el producto tiene).

Ver ingredientes

Sémola, espinaca, zanahoria, zapallo, vitam as B3, B5, B2, B6, B1, B9, B12, A, fumarato ferroso, oxido de zinc, colorantes: rocú y cúrcuma CONTIENE DERIVADOS DE TRIGO. PUEDE CONTENER HUEVO Y SOJA.

chequea.app · 7790070335937

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