Veggie Snacks Ganix Cebolla 45 Gr

Veggie Snacks Ganix Cebolla 45 Gr

Granix

65 C

Aceptable

Alto en proteína · 13,1 g Poco azúcar · 1,6 g

Calidad nutricional media.

Ingredientes que suman

  • Avena Aporta fibra soluble (betaglucanos), que da saciedad y ayuda al colesterol.
  • Legumbres Proteína vegetal y fibra.
  • Aceite de oliva o alto oleico Grasa monoinsaturada, la más recomendada para cocinar y aderezar.

¿Por qué C?

A favor

  • Casi sin azúcar (1,6 g)
  • Buena proteína (13,1 g)

En contra

  • Sal (296 mg de sodio)
  • Muchas calorías (436 kcal)

Puntaje informativo: no reemplaza el etiquetado del envase ni el consejo de un profesional de la salud. Más info

Chequeá dice

Calidad media: ni de las mejores ni de las peores opciones - fijate en los detalles de abajo antes de decidir.

Para tu salud

No tiene nada alarmante, pero tampoco es de lo mejor - va bien como opción ocasional, no como base de todos los días.

EXCESO EN GRASAS TOTALES

Advertencias oficiales de Uruguay (Decreto 34/021), según los valores nutricionales.

Cada 100g/100ml

% VD: cuánto aportan 100 g del valor diario de referencia (dieta de 2000 kcal, como la etiqueta uruguaya).

  • EnergíaMedio436 kcal22% VD
  • AzúcaresBajo1.6 g
  • Grasas totales14.0 g25% VD
  • Grasas saturadasBajo1.1 g5% VD
  • SodioMedio296 mg12% VD
  • FibraBajo aporte1.8 g7% VD
  • ProteínasBuen aporte13.1 g17% VD
Contiene gluten (TACC)
Contiene aditivos (antioxidante, aromatizante)
2 aditivos
  • Tocoferoles (vitamina E) natural — Es la vitamina E; antioxidante de origen natural (se extrae de aceites vegetales) que evita que las grasas del producto se pongan rancias.
  • Aromatizante — Aporta o refuerza un aroma/sabor específico.
1 ingrediente procesado
  • Harina refinada — Se le quita el salvado y el germen al molerla; tiene menos fibra que la harina integral.
6 alérgenos
  • Trigo/gluten — Cereales que contienen gluten; deben evitarse en la dieta de las personas celíacas.
  • Avena — No tiene gluten en su composición natural, pero suele contaminarse con trigo durante el cultivo o el procesamiento - por eso se declara junto con el gluten.
  • Soja — Legumbre presente en muchos productos, muchas veces como emulsionante (lecitina) o proteína; alérgeno frecuente.
  • Maní — Uno de los alérgenos alimentarios más frecuentes y potencialmente graves.
  • Leche — Incluye cualquier derivado lácteo; relevante tanto para la alergia a la proteína de la leche como para la intolerancia a la lactosa.
  • Frutos secos — Distinto del maní (que en realidad es una legumbre): nueces, almendras, avellanas y similares.
Sin grasas trans
  • No se detectó ningún aceite ni grasa parcialmente hidrogenado en la lista de ingredientes - la fuente real de las grasas trans industriales.
Vegetariano
  • Vegetariano — No se detectó carne, pescado ni gelatina en la lista de ingredientes (sí tiene algún lácteo, huevo o miel).
1 destacado
  • Fuente de proteínas — Las proteínas aportan el 12% de la energía del producto, el mínimo que la normativa exige para poder llamarlo 'fuente de proteínas'.

Perfil nutricional

Calorías
Ingredientes
Aditivos
Ultraproc.
Aceites
Azúcares
Calorías Declarado

436 kcal cada 100 g/ml — Aporte calórico moderado

Ingredientes destacables Declarado

Harina de maíz, harina de lentejas, aceite de girasol alto oleico — en ese orden, de mayor a menor proporción (así lo exige el etiquetado, aunque no diga el porcentaje exacto de cada uno).

Aditivos y colorantes Declarado

Tocoferoles (vitamina E), Aromatizante

Ultraprocesamiento Estimado según ingredientes

No se detectaron marcadores típicos de ultraprocesamiento en los ingredientes.

Aceites utilizados Declarado

Aceite de girasol alto oleico

Azúcares añadidos Estimado según ingredientes

No se detectó azúcar ni edulcorantes calóricos añadidos en los ingredientes.
Azúcares totales declarados: 1.6 g cada 100 g/ml (incluye tanto el añadido como el propio de la fruta o la leche, si el producto tiene).

Ver ingredientes

Harina de maíz, harina de lentejas, aceite de girasol alto oleico, harina de avena, puré de papas, aislado de proteína de soja, harina de arroz, sal, aromatizante natural cebolla, antioxidante tocoferoles, sulfitos, derivados de avena, derivados de soja. Contiene: sulfitos, derivados de avena, derivados de soja. Puede contener: maní, leche, almendra, avellana, castaña de cajú, derivados de trigo, cebada.

chequea.app · 7790045826156

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