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Granola Avellanas, avena & cacao
Granix, Granola
Sin ese dato no hay letra exacta. Según sus otros datos puede tener entre 0 y 68 g de azúcar cada 100. Con hasta 8 g de azúcar cada 100 sería C; con más, podría llegar a E.
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Advertencias oficiales de Uruguay (Decreto 34/021), según los valores nutricionales.
6 aditivos
- Tocoferoles (vitamina E) natural — Es la vitamina E; antioxidante de origen natural (se extrae de aceites vegetales) que evita que las grasas del producto se pongan rancias.
- Bicarbonato de sodio — Leudante químico: libera gas al hornear para que la masa suba.
- Saborizante natural natural — Sabor extraído de fuentes naturales (plantas, especias, frutas), igual es un aditivo de sabor.
- Mono y diglicéridos — Emulsionante que ayuda a mezclar agua y grasa; frecuente en panificados y margarinas.
- Edulcorante — Aporta dulzor con poca o ninguna caloría, en lugar de azúcar.
- Aromatizante — Aporta o refuerza un aroma/sabor específico.
2 ingredientes procesados
- Azúcar — Azúcar de mesa común (sacarosa): aporta calorías y dulzor sin otros nutrientes.
- Harina refinada — Se le quita el salvado y el germen al molerla; tiene menos fibra que la harina integral.
3 alérgenos
- Trigo/gluten — Cereales que contienen gluten; deben evitarse en la dieta de las personas celíacas.
- Avena — No tiene gluten en su composición natural, pero suele contaminarse con trigo durante el cultivo o el procesamiento - por eso se declara junto con el gluten.
- Frutos secos — Distinto del maní (que en realidad es una legumbre): nueces, almendras, avellanas y similares.
Sin grasas trans
- No se detectó ningún aceite ni grasa parcialmente hidrogenado en la lista de ingredientes - la fuente real de las grasas trans industriales.
Vegetariano
- Vegetariano — No se detectó carne, pescado ni gelatina en la lista de ingredientes (sí tiene algún lácteo, huevo o miel).
1 destacado
- Alto contenido en fibra — Tiene 8.7 g de fibra cada 100 g - el doble del mínimo (3 g) que exige la normativa para poder decir 'fuente de fibra'.
Perfil nutricional
452 kcal cada 100 g/ml — Aporte calórico moderado
Harina de trigo enriquecida (hierro 0.0030%, niacina 0.0013%, vitamina B1 0.00063% — en ese orden, de mayor a menor proporción (así lo exige el etiquetado, aunque no diga el porcentaje exacto de cada uno).
Tocoferoles (vitamina E), Bicarbonato de sodio, Saborizante natural, Mono y diglicéridos, Edulcorante, Aromatizante
Parece ultraprocesado — jarabe de maíz, emulsionante.
Aceite de girasol alto oleico
Contiene azúcares añadidos: Jarabe de maíz, Azúcar, Miel.
Ver ingredientes
Harina de trigo enriquecida (hierro 0.0030%, niacina 0.0013%, vitamina B1 0.00063%, ácido fólico 0.00022%, vitamina B2 0.00013%), avena arrollada, aceite de girasol de alto oleico, azúcar, avellanas, fibra soluble de maíz, crispines de arroz, copos de maíz, almidón de maíz, miel, jarabe de maíz, cacao, sal, regulador de la acidez (bicarbonato de sodio), leudante químico (bicarbonato de amonio), emulsionante (monoglicéridos de ácidos grasos), aromatizante natural de chocolate, aromatizante natural de avellanas, edulcorante (glicósidos de esteviol), antioxidante (tocoferoles).
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