Hamburguesa Camposur
Camposur
Evitar
Calcular mi puntaje personalPor ser ultraprocesado, la letra baja un escalón respecto a su calidad nutricional.
Calidad nutricional muy baja: alto en azúcar, sodio y/o grasas.
¿Por qué E?
Valores cada 100 g, no del paquete entero.
A favor
- Casi sin azúcar (0 g)
En contra
- Grasa saturada (9,1 g)
- Sal (479 mg de sodio)
- Tiene proteína, pero no suma: con tantos puntos en contra, la regla la descuenta
Por sus nutrientes sería D; baja a E por ser ultraprocesado, como recomienda la Guía Alimentaria del MSP.
Puntaje informativo: no reemplaza el etiquetado del envase ni el consejo de un profesional de la salud. Más info
Chequea dice
Conviene revisarlo antes de elegirlo: tiene un nivel alto de grasas saturadas y parece ser un producto ultraprocesado.
Para tu salud
Es de calidad nutricional muy baja: si lo vas a consumir, que sea ocasional y en poca cantidad. Si buscás una alternativa mejor, mirá el Ranking de Chequea.
Advertencias oficiales de Uruguay (Decreto 34/021), según los valores nutricionales.
Cada 100 g
% VD: cuánto aportan 100 g del valor diario de referencia (dieta de 2000 kcal, como la etiqueta uruguaya). Bajo, Medio y Alto se evalúan siempre cada 100 g.
- EnergíaMedio263 kcal13% VD
- AzúcaresBajo0.0 g
- Grasas totales20.4 g37% VD
- Grasas saturadasAlto9.1 g41% VD
- SodioMedio479 mg20% VD
- FibraBajo aporte0.0 g0% VD
- ProteínasBuen aporte15.6 g21% VD
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6 aditivos
- Trifosfatos (INS 451) — Aditivo con función de regulador.
- Difosfatos (INS 450) — Aditivo con función de regulador.
- Polifosfatos (INS 452) — Aditivo con función de regulador.
- Ácido ascórbico (INS 300) — Evita que las grasas se pongan rancias o que el producto pierda color con el tiempo.
- Glutamato monosódico (INS 621) — Resalta o intensifica el sabor sin aportar uno propio marcado.
- Estabilizante — Mantiene la textura pareja y evita que los ingredientes se separen.
Sin grasas trans
- No se detectó ningún aceite ni grasa parcialmente hidrogenado en la lista de ingredientes - la fuente real de las grasas trans industriales.
1 destacado
- Alto contenido en proteínas — Las proteínas aportan el 24% de la energía del producto - más del mínimo (12%) que exige la normativa para decir 'fuente de proteínas'.
Perfil nutricional
263 kcal cada 100 g/ml — Aporte calórico moderado
Carne vacuna, Sal, Pimienta — en ese orden, de mayor a menor proporción (así lo exige el etiquetado, aunque no diga el porcentaje exacto de cada uno).
Trifosfatos (INS 451), Difosfatos (INS 450), Polifosfatos (INS 452), Ácido ascórbico (INS 300), Glutamato monosódico (INS 621), Estabilizante
Parece ultraprocesado — estabilizante, resaltador de sabor.
No se detectó ningún aceite en la lista de ingredientes.
No se detectó azúcar ni edulcorantes calóricos añadidos en los ingredientes.
Azúcares totales declarados: 0.0 g cada 100 g/ml (incluye tanto el añadido como el propio de la fruta o la leche, si el producto tiene).
Ver ingredientes
Carne vacuna, Sal, Pimienta, Estabilizantes (INS 451ii, INS 450iii, INS 452i), Antioxidante (INS 300) y Resaltador de sabor (INS 621).
Tocá una palabra subrayada para ver qué es.
chequea.app · 7730978110250
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Opiniones
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Los octógonos, explicados
Son advertencias obligatorias en Uruguay. Aparecen cuando 100 g del producto superan alguno de estos límites:
-
Azúcares límite 13 g
Este producto: 0,0 g — dentro del límite
-
Sodio límite 500 mg
Este producto: 479 mg — dentro del límite
-
Grasas totales límite 13 g
Este producto: 20,4 g — se pasa (157 % del límite)
-
Grasas saturadas límite 6 g
Este producto: 9,1 g — se pasa (152 % del límite)
- No dicen si algo es sano o no: solo avisan que tiene mucho de uno de estos cuatro nutrientes.
- Un producto sin octógonos igual puede ser ultraprocesado o tener edulcorantes. Por eso Chequea mira también los ingredientes.
Fuente: Decreto 272/018 y Decreto 34/021 (Uruguay), vigentes desde 2021.
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