Chequeá
Queso Manhattan Light Talar 150 g
Talar
Aceptable
Calcular mi puntaje personalCalidad nutricional media.
¿Por qué C?
Valores cada 100 g, no del paquete entero.
A favor
- Buena proteína (7,3 g)
En contra
- Grasa saturada (8 g)
- Sal (417 mg de sodio)
La etiqueta no declara el azúcar. Por ser un producto salado se calculó con un máximo realista de 3 g cada 100, y con 0 g da la misma letra: azúcar estimado, no leído de la etiqueta.
Puntaje informativo: no reemplaza el etiquetado del envase ni el consejo de un profesional de la salud. Más info
Calidad media: ni de las mejores ni de las peores opciones - fijate en los detalles de abajo antes de decidir.
No tiene nada alarmante, pero tampoco es de lo mejor - va bien como opción ocasional, no como base de todos los días.
Advertencias oficiales de Uruguay (Decreto 34/021), según los valores nutricionales.
Cada 100 g
% VD: cuánto aportan 100 g del valor diario de referencia (dieta de 2000 kcal, como la etiqueta uruguaya). Bajo, Medio y Alto se evalúan siempre cada 100 g.
- EnergíaBajo183 kcal9% VD
- Grasas totales14.0 g25% VD
- Grasas saturadasAlto8.0 g36% VD
- SodioMedio417 mg17% VD
- ProteínasBuen aporte7.3 g10% VD
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Perfil nutricional
183 kcal cada 100 g/ml — Bajo aporte calórico
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