Queso feteado magro

Queso feteado magro

Farming

Una porción de 30 g
61 C

La rebanada verde es una porción de 30 g (una cuña chica): en esa cantidad, va bien.

Aceptable

Alto en proteína · 34 g Poco azúcar · 1 g
Es natural, pero la porción importa

Es un queso, no un ultraprocesado. El puntaje se calcula cada 100 g, como el Nutri-Score oficial, y a esa cantidad el queso concentra grasas saturadas y sal. Pero nadie se come 100 g de una: una porción típica es una cuña de unos 30 g.

En una porción de 30 g: 73 kcal · 10.2 g de proteína · 2.0 g de grasas saturadas · 69 mg de sodio.

En porciones así entra bien en una alimentación equilibrada.

Calidad nutricional media.

¿Por qué C?

Valores cada 100 g, no del paquete entero.

A favor

  • Casi sin azúcar (1 g)
  • Buena proteína (34 g)

En contra

  • Grasa saturada (6,8 g)

Puntaje informativo: no reemplaza el etiquetado del envase ni el consejo de un profesional de la salud. Más info

Chequea dice

Calidad media: ni de las mejores ni de las peores opciones - fijate en los detalles de abajo antes de decidir.

Para tu salud

No tiene nada alarmante, pero tampoco es de lo mejor - va bien como opción ocasional, no como base de todos los días.

EXCESO EN GRASAS SATURADAS

Advertencias oficiales de Uruguay (Decreto 34/021), según los valores nutricionales.

Cada 100 g

% VD: cuánto aportan 100 g del valor diario de referencia (dieta de 2000 kcal, como la etiqueta uruguaya). Bajo, Medio y Alto se evalúan siempre cada 100 g.

  • EnergíaMedio242 kcal12% VD
  • AzúcaresBajo1.0 g
  • Grasas totales11.4 g21% VD
  • Grasas saturadasAlto6.8 g31% VD
  • SodioBajo230 mg10% VD
  • FibraBajo aporte0.0 g0% VD
  • ProteínasBuen aporte34.0 g45% VD

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Perfil nutricional

Calorías
Ingredientes
Aditivos
Ultraproc.
Aceites
Azúcares
Calorías Declarado

242 kcal cada 100 g/ml — Aporte calórico moderado

Ingredientes destacables Sin datos suficientes

No tenemos la lista de ingredientes de este producto.

Aditivos y colorantes Sin datos suficientes

No tenemos la lista de ingredientes de este producto.

Ultraprocesamiento Sin datos suficientes

No tenemos la lista de ingredientes de este producto.

Aceites utilizados Sin datos suficientes

No tenemos la lista de ingredientes de este producto.

Azúcares añadidos Declarado


Azúcares totales declarados: 1.0 g cada 100 g/ml (incluye tanto el añadido como el propio de la fruta o la leche, si el producto tiene).

chequea.app · 7730939200440

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