Chequea
Empanadas 4 Quesos
Avanti
Mejorable
Calcular mi puntaje personalCalidad nutricional baja: revisá azúcar, sodio o grasas.
¿Por qué D?
Valores cada 100 g, no del paquete entero.
A favor
- Buena proteína (15,7 g)
En contra
- Grasa saturada (11,4 g)
- Sal (729 mg de sodio)
- Muchas calorías (327 kcal)
La etiqueta no declara el azúcar. Por ser un producto salado se calculó con un máximo realista de 5 g cada 100, y con 0 g da la misma letra: azúcar estimado, no leído de la etiqueta.
Puntaje informativo: no reemplaza el etiquetado del envase ni el consejo de un profesional de la salud. Más info
Chequea dice
Conviene revisarlo antes de elegirlo: tiene un nivel alto de grasas saturadas y sodio.
Para tu salud
Conviene que no sea algo de todos los días. Si buscás algo parecido pero de mejor calidad, mirá el Ranking de Chequea.
Advertencias oficiales de Uruguay (Decreto 34/021), según los valores nutricionales.
Cada 100 g
% VD: cuánto aportan 100 g del valor diario de referencia (dieta de 2000 kcal, como la etiqueta uruguaya). Bajo, Medio y Alto se evalúan siempre cada 100 g.
- EnergíaMedio327 kcal16% VD
- Grasas totales18.6 g34% VD
- Grasas saturadasAlto11.4 g52% VD
- SodioAlto729 mg30% VD
- FibraBajo aporte0.6 g2% VD
- ProteínasBuen aporte15.7 g21% VD
5 aditivos
- Propionato de calcio (INS 282) — Evita que el producto se eche a perder por hongos o bacterias.
- Ácido sórbico (INS 200) — Evita que el producto se eche a perder por hongos o bacterias.
- Mono y diglicéridos (INS 471) — Ayuda a mezclar ingredientes que normalmente no se combinan, como agua y grasa.
- Ácido cítrico (INS 330) — Aporta o regula la acidez del producto.
- INS 920 — Aditivo identificado por su número INS.
1 ingrediente procesado
- Harina refinada — Se le quita el salvado y el germen al molerla; tiene menos fibra que la harina integral.
3 alérgenos
- Trigo/gluten — Cereales que contienen gluten; deben evitarse en la dieta de las personas celíacas.
- Leche — Incluye cualquier derivado lácteo; relevante tanto para la alergia a la proteína de la leche como para la intolerancia a la lactosa.
- Huevo — Alérgeno frecuente, sobre todo en la niñez.
Sin grasas trans
- No se detectó ningún aceite ni grasa parcialmente hidrogenado en la lista de ingredientes - la fuente real de las grasas trans industriales.
Vegetariano
- Vegetariano — No se detectó carne, pescado ni gelatina en la lista de ingredientes (sí tiene algún lácteo, huevo o miel).
1 destacado
- Fuente de proteínas — Las proteínas aportan el 19% de la energía del producto, el mínimo que la normativa exige para poder llamarlo 'fuente de proteínas'.
Perfil nutricional
327 kcal cada 100 g/ml — Aporte calórico moderado
Harina de trigo, agua, margarina — en ese orden, de mayor a menor proporción (así lo exige el etiquetado, aunque no diga el porcentaje exacto de cada uno).
Propionato de calcio (INS 282), Ácido sórbico (INS 200), Mono y diglicéridos (INS 471), Ácido cítrico (INS 330), INS 920
No se detectaron marcadores típicos de ultraprocesamiento en los ingredientes.
No se detectó ningún aceite en la lista de ingredientes.
No se detectó azúcar ni edulcorantes calóricos añadidos en los ingredientes.
Ver ingredientes
Harina de trigo, agua, margarina, sal, cloruro de potasio, gluten de trigo, INS 282, INS 200, INS 471, INS 330, INS 920, queso sándwich, queso mozzarella, queso semiduro, queso colonia, huevo líquido.
Tocá una palabra subrayada para ver qué es.
chequea.app · 7730927023617
Lo que encontró la comunidad
¿Tenés una foto clara del envase?
Ayudá a completar esta ficha. La foto no se publica hasta que el administrador la revise.
Iniciá sesión para aportar una foto.
Opiniones
Todavía nadie dejó su opinión sobre este producto. ¡Sé la primera persona!
Iniciá sesión o creá una cuenta para dejar tu opinión.
