Chequeá
Empanadas de queso y aceitunas
Pangiorno
Mejorable
Calcular mi puntaje personalCalidad nutricional baja: revisá azúcar, sodio o grasas.
¿Por qué D?
Valores cada 100 g, no del paquete entero.
Le falta 1 punto para ser C. Con 720 mg de sodio o menos cada 100 g (tiene 804 mg), ya sería C.
A favor
- Buena proteína (16 g)
En contra
- Grasa saturada (7 g)
- Sal (804 mg de sodio)
La etiqueta no declara el azúcar. Por ser un producto salado se calculó con un máximo realista de 5 g cada 100, y con 0 g da la misma letra: azúcar estimado, no leído de la etiqueta.
Puntaje informativo: no reemplaza el etiquetado del envase ni el consejo de un profesional de la salud. Más info
Conviene revisarlo antes de elegirlo: tiene un nivel alto de grasas saturadas y sodio.
Conviene que no sea algo de todos los días. Si buscás algo parecido pero de mejor calidad, mirá el Ranking de Chequeá.
Advertencias oficiales de Uruguay (Decreto 34/021), según los valores nutricionales.
Cada 100 g
% VD: cuánto aportan 100 g del valor diario de referencia (dieta de 2000 kcal, como la etiqueta uruguaya). Bajo, Medio y Alto se evalúan siempre cada 100 g.
- EnergíaMedio291 kcal15% VD
- Grasas totales14.0 g25% VD
- Grasas saturadasAlto7.0 g32% VD
- SodioAlto804 mg33% VD
- FibraBajo aporte1.6 g6% VD
- ProteínasBuen aporte16.0 g21% VD
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1 ingrediente procesado
- Harina refinada — Se le quita el salvado y el germen al molerla; tiene menos fibra que la harina integral.
2 alérgenos
- Leche — Incluye cualquier derivado lácteo; relevante tanto para la alergia a la proteína de la leche como para la intolerancia a la lactosa.
- Huevo — Alérgeno frecuente, sobre todo en la niñez.
Sin grasas trans
- No se detectó ningún aceite ni grasa parcialmente hidrogenado en la lista de ingredientes - la fuente real de las grasas trans industriales.
Vegetariano
- Vegetariano — No se detectó carne, pescado ni gelatina en la lista de ingredientes (sí tiene algún lácteo, huevo o miel).
1 destacado
- Alto contenido en proteínas — Las proteínas aportan el 22% de la energía del producto - más del mínimo (12%) que exige la normativa para decir 'fuente de proteínas'.
Perfil nutricional
291 kcal cada 100 g/ml — Aporte calórico moderado
RELLENO: QUESO FONTINA, QUESO TIPO SÁNDWICH, ACEITUNAS — en ese orden, de mayor a menor proporción (así lo exige el etiquetado, aunque no diga el porcentaje exacto de cada uno).
No se detectaron aditivos ni colorantes en la lista de ingredientes.
No se detectaron marcadores típicos de ultraprocesamiento en los ingredientes.
No se detectó ningún aceite en la lista de ingredientes.
No se detectó azúcar ni edulcorantes calóricos añadidos en los ingredientes.
Ver ingredientes
RELLENO: QUESO FONTINA, QUESO TIPO SÁNDWICH, ACEITUNAS, QUESO PARMESANO, HUEVO Y PIMIENTA. SS MASA: HARINA FORTIFICADA CON HIERRO Y ÁCIDO FÓLICO (SEGÚN DEC. 130/006), AGUA, MARGARINA Y SAL. E NGELADAS VIDA ÚTIL Hasta fecha de vencimiento - 18°C os de varian Freezer I semana orno Congelador - 4 °C
chequea.app · 7730908700353
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