Chequeá
Budín Portezuelo Marmolado (200g)
Portezuelo
Mejorable
Calcular mi puntaje personalCalidad nutricional baja: revisá azúcar, sodio o grasas.
¿Por qué D?
En contra
- Mucho azúcar (24 g)
- Grasa saturada (5,3 g)
- Muchas calorías (330 kcal)
- Tiene proteína, pero no suma: con tantos puntos en contra, la regla la descuenta
Puntaje informativo: no reemplaza el etiquetado del envase ni el consejo de un profesional de la salud. Más info
Este puntaje usa un valor de azúcares estimado. Falta confirmarlo con la etiqueta del producto.
Conviene revisarlo antes de elegirlo: la calidad nutricional general es baja.
Conviene que no sea algo de todos los días. Si buscás algo parecido pero de mejor calidad, mirá el Ranking de Chequeá.
Advertencias oficiales de Uruguay (Decreto 34/021), según los valores nutricionales.
Cada 100g/100ml
% VD: cuánto aportan 100 g del valor diario de referencia (dieta de 2000 kcal, como la etiqueta uruguaya).
- EnergíaMedio330 kcal16% VD
- AzúcaresMedio24.0 g
- Grasas totales11.7 g21% VD
- Grasas saturadasMedio5.3 g24% VD
- SodioBajo217 mg9% VD
- FibraBajo aporte1.2 g5% VD
- ProteínasAporte moderado5.0 g7% VD
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1 aditivo
- Leudante — Genera el gas que hace subir o esponjar una masa horneada.
2 ingredientes procesados
- Azúcar — Azúcar de mesa común (sacarosa): aporta calorías y dulzor sin otros nutrientes.
- Harina refinada — Se le quita el salvado y el germen al molerla; tiene menos fibra que la harina integral.
1 alérgeno
- Huevo — Alérgeno frecuente, sobre todo en la niñez.
Sin grasas trans
- No se detectó ningún aceite ni grasa parcialmente hidrogenado en la lista de ingredientes - la fuente real de las grasas trans industriales.
Vegetariano
- Vegetariano — No se detectó carne, pescado ni gelatina en la lista de ingredientes (sí tiene algún lácteo, huevo o miel).
Perfil nutricional
330 kcal cada 100 g/ml — Aporte calórico moderado
Harina enriquecida, azúcar, huevo — en ese orden, de mayor a menor proporción (así lo exige el etiquetado, aunque no diga el porcentaje exacto de cada uno).
Leudante
No se detectaron marcadores típicos de ultraprocesamiento en los ingredientes.
Aceite vegetal (sin especificar cuál)semilla
Contiene azúcares añadidos: Azúcar.
Azúcares totales declarados: 24.0 g cada 100 g/ml (incluye tanto el añadido como el propio de la fruta o la leche, si el producto tiene).
Ver ingredientes
Harina enriquecida, azúcar, huevo, aceite vegetal, cacao en polvo, almidón de maíz, leudantes
chequea.app · 7730236001207
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