Chequea
Galleta LA CELESTINA Finitas 315 g
La Celestina
Mejorable
Calcular mi puntaje personalCalidad nutricional baja: revisá azúcar, sodio o grasas.
¿Por qué D?
Valores cada 100 g, no del paquete entero.
A favor
- Casi sin azúcar (0 g)
- Buena fibra (2 g)
En contra
- Grasa saturada (6 g)
- Sal (500 mg de sodio)
- Muchas calorías (427 kcal)
- Tiene proteína, pero no suma: con tantos puntos en contra, la regla la descuenta
Almidón refinado: tiene unos 65 g de almidón cada 100 g (calculado de la tabla), que el cuerpo convierte en glucosa rápido. El Nutri-Score no lo cuenta como azúcar; si cuidás la glucosa, fijate en la porción o elegí la versión integral.
Puntaje informativo: no reemplaza el etiquetado del envase ni el consejo de un profesional de la salud. Más info
Chequea dice
Conviene revisarlo antes de elegirlo: la calidad nutricional general es baja.
Para tu salud
Conviene que no sea algo de todos los días. Si buscás algo parecido pero de mejor calidad, mirá el Ranking de Chequea.
Advertencias oficiales de Uruguay (Decreto 34/021), según los valores nutricionales.
Cada 100 g
% VD: cuánto aportan 100 g del valor diario de referencia (dieta de 2000 kcal, como la etiqueta uruguaya). Bajo, Medio y Alto se evalúan siempre cada 100 g.
- EnergíaMedio427 kcal21% VD
- AzúcaresBajo0.0 g
- Grasas totales12.7 g23% VD
- Grasas saturadasMedio6.0 g27% VD
- SodioMedio500 mg21% VD
- FibraAporte moderado2.0 g8% VD
- ProteínasBuen aporte11.3 g15% VD
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Perfil nutricional
427 kcal cada 100 g/ml — Aporte calórico moderado
No tenemos la lista de ingredientes de este producto.
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Azúcares totales declarados: 0.0 g cada 100 g/ml (incluye tanto el añadido como el propio de la fruta o la leche, si el producto tiene).
chequea.app · 7730116275179
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Tienen un puntaje mejor dentro de la misma familia. Revisá siempre el envase antes de elegir.
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Opiniones
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Los octógonos, explicados
Son advertencias obligatorias en Uruguay. Aparecen cuando 100 g del producto superan alguno de estos límites:
-
Azúcares límite 13 g
Este producto: 0,0 g — dentro del límite
-
Sodio límite 500 mg
Este producto: 500 mg — se pasa
-
Grasas totales límite 13 g
Este producto: 12,7 g — dentro del límite
-
Grasas saturadas límite 6 g
Este producto: 6,0 g — se pasa
- No dicen si algo es sano o no: solo avisan que tiene mucho de uno de estos cuatro nutrientes.
- Un producto sin octógonos igual puede ser ultraprocesado o tener edulcorantes. Por eso Chequea mira también los ingredientes.
Fuente: Decreto 272/018 y Decreto 34/021 (Uruguay), vigentes desde 2021.
