Chequeá
Colet Light
Conaprole
Evitar
Calcular mi puntaje personalPor ser ultraprocesado, la letra baja un escalón respecto a su calidad nutricional.
Calidad nutricional muy baja: alto en azúcar, sodio y/o grasas.
¿Por qué E?
A favor
- Poca sal (47 mg de sodio)
- Poca grasa saturada (0,2 g)
- Sin octógonos
En contra
- Mucho azúcar (5,6 g)
- Muchas calorías (44 kcal)
Por sus nutrientes sería D; baja a E por ser ultraprocesado, como recomienda la Guía Alimentaria del MSP.
Lleva edulcorantes
Puntaje informativo: no reemplaza el etiquetado del envase ni el consejo de un profesional de la salud. Más info
Conviene revisarlo antes de elegirlo: parece ser un producto ultraprocesado.
Es de calidad nutricional muy baja: si lo vas a consumir, que sea ocasional y en poca cantidad. Si buscás una alternativa mejor, mirá el Ranking de Chequeá.
Cada 100g/100ml
% VD: cuánto aportan 100 g del valor diario de referencia (dieta de 2000 kcal, como la etiqueta uruguaya).
- EnergíaMedio44 kcal2% VD
- AzúcaresMedio5.6 g
- Grasas totales0.3 g1% VD
- Grasas saturadasBajo0.2 g1% VD
- SodioBajo47 mg2% VD
- FibraBajo aporte0.6 g3% VD
- ProteínasAporte moderado4.4 g6% VD
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4 aditivos
- Carragenina — Espesante extraído de algas rojas, común en lácteos y bebidas vegetales.
- Estabilizante — Mantiene la textura pareja y evita que los ingredientes se separen.
- Edulcorante — Aporta dulzor con poca o ninguna caloría, en lugar de azúcar.
- Aromatizante — Aporta o refuerza un aroma/sabor específico.
1 alérgeno
- Leche — Incluye cualquier derivado lácteo; relevante tanto para la alergia a la proteína de la leche como para la intolerancia a la lactosa.
Sin grasas trans
- No se detectó ningún aceite ni grasa parcialmente hidrogenado en la lista de ingredientes - la fuente real de las grasas trans industriales.
Vegetariano
- Vegetariano — No se detectó carne, pescado ni gelatina en la lista de ingredientes (sí tiene algún lácteo, huevo o miel).
1 destacado
- Alto contenido en proteínas — Las proteínas aportan el 40% de la energía del producto - más del mínimo (12%) que exige la normativa para decir 'fuente de proteínas'.
Perfil nutricional
44 kcal cada 100 g/ml — Aporte calórico moderado
Leche descremada pasteurizada, cacao en polvo, leche en polvo descremada — en ese orden, de mayor a menor proporción (así lo exige el etiquetado, aunque no diga el porcentaje exacto de cada uno).
Carragenina, Estabilizante, Edulcorante, Aromatizante
Parece ultraprocesado — sucralosa, acesulfame, carragenina, estabilizante.
No se detectó ningún aceite en la lista de ingredientes.
No se detectó azúcar ni edulcorantes calóricos añadidos en los ingredientes.
Azúcares totales declarados: 5.6 g cada 100 g/ml (incluye tanto el añadido como el propio de la fruta o la leche, si el producto tiene).
Ver ingredientes
Leche descremada pasteurizada, cacao en polvo, leche en polvo descremada, estabilizante: carragenina, edulcorantes: sucralosa y acesulfame K, aromatizante.
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