Galletitas Dulces Anillitos Terrabusi 300 Gr
Anillos
Evitar
Calcular mi puntaje personalPor ser ultraprocesado, la letra baja un escalón respecto a su calidad nutricional.
Calidad nutricional muy baja: alto en azúcar, sodio y/o grasas.
¿Por qué E?
En contra
- Mucho azúcar (32,3 g)
- Grasa saturada (6,3 g)
- Muchas calorías (453 kcal)
- Tiene proteína, pero no suma: con tantos puntos en contra, la regla la descuenta
Por sus nutrientes sería D; baja a E por ser ultraprocesado, como recomienda la Guía Alimentaria del MSP.
Puntaje informativo: no reemplaza el etiquetado del envase ni el consejo de un profesional de la salud. Más info
Conviene revisarlo antes de elegirlo: tiene un nivel alto de azúcares y grasas saturadas y parece ser un producto ultraprocesado.
Es de calidad nutricional muy baja: si lo vas a consumir, que sea ocasional y en poca cantidad. Si buscás una alternativa mejor, mirá el Ranking de Chequeá.
Advertencias oficiales de Uruguay (Decreto 34/021), según los valores nutricionales.
Cada 100g/100ml
% VD: cuánto aportan 100 g del valor diario de referencia (dieta de 2000 kcal, como la etiqueta uruguaya).
- EnergíaMedio453 kcal23% VD
- AzúcaresAlto32.3 g
- Grasas totales14.7 g27% VD
- Grasas saturadasAlto6.3 g29% VD
- SodioBajo170 mg7% VD
- FibraBajo aporte1.7 g7% VD
- ProteínasBuen aporte6.7 g9% VD
7 aditivos
- Caramelo III — Colorante caramelo elaborado con sulfito de amonio; es el que se usa en gaseosas cola y algunos panificados oscuros.
- Bicarbonato de sodio — Leudante químico: libera gas al hornear para que la masa suba.
- Saborizante idéntico al natural — Sabor producido en laboratorio pero con la misma molécula que existe en la naturaleza - no es 'artificial' en el sentido de ser una molécula distinta, aunque tampoco se extrae de la fruta o planta real.
- Ácido cítrico natural — Acidulante natural, el mismo ácido presente en el limón; también actúa como conservante suave.
- Emulsionante — Ayuda a mezclar ingredientes que normalmente no se combinan, como agua y grasa.
- Espesante — Le da más cuerpo/consistencia al producto.
- Aromatizante — Aporta o refuerza un aroma/sabor específico.
4 ingredientes procesados
- Lecitina de soja — Emulsionante extraído de la soja que ayuda a mezclar agua y grasa; uno de los derivados de soja más comunes en alimentos envasados.
- Jarabe de maíz de alta fructosa — Edulcorante líquido hecho de almidón de maíz, usado en vez de azúcar de mesa en muchas bebidas y productos envasados.
- Azúcar — Azúcar de mesa común (sacarosa): aporta calorías y dulzor sin otros nutrientes.
- Harina refinada — Se le quita el salvado y el germen al molerla; tiene menos fibra que la harina integral.
3 alérgenos
- Trigo/gluten — Cereales que contienen gluten; deben evitarse en la dieta de las personas celíacas.
- Soja — Legumbre presente en muchos productos, muchas veces como emulsionante (lecitina) o proteína; alérgeno frecuente.
- Leche — Incluye cualquier derivado lácteo; relevante tanto para la alergia a la proteína de la leche como para la intolerancia a la lactosa.
Sin grasas trans
- No se detectó ningún aceite ni grasa parcialmente hidrogenado en la lista de ingredientes - la fuente real de las grasas trans industriales.
Perfil nutricional
453 kcal cada 100 g/ml — Aporte calórico moderado
Harina de trigo, hierro, ácido fólico — en ese orden, de mayor a menor proporción (así lo exige el etiquetado, aunque no diga el porcentaje exacto de cada uno).
Caramelo III, Bicarbonato de sodio, Saborizante idéntico al natural, Ácido cítrico, Emulsionante, Espesante, Aromatizante
Parece ultraprocesado — jarabe de maíz, alta fructosa, colorante caramelo, goma guar, emulsionante.
No se detectó ningún aceite en la lista de ingredientes.
Contiene azúcares añadidos: Jarabe de maíz de alta fructosa, Jarabe de maíz, Azúcar, Fructosa.
Azúcares totales declarados: 32.3 g cada 100 g/ml (incluye tanto el añadido como el propio de la fruta o la leche, si el producto tiene).
Ver ingredientes
Harina de trigo, hierro, ácido fólico, vitamina b1, vitamina b2, niacina, azúcar, grasa vacuna refinada, jarabe de maíz de alta fructosa, cacao en polvo, sal, gelatina, leudante químico bicarbonato de sodio, leudante químico bicarbonato de amonio, fosfato monocálcico, colorante caramelo iii, colorante carmín, colorante cúrcuma, emulsionante lecitina de soja, aromatizante artificial vainilla, aromatizante idéntico al natural cereza, aromatizante idéntico al natural limón, espesante goma guar, acidulante ácido cítrico, derivados de trigo, derivados de soja. Contiene: derivados de trigo, derivados de soja. Puede contener: leche.
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chequea.app · 7622201504007
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