Chequeá
Harina de Maní Desgrasada 300 Grs Le-fit
Le-Fit
Excelente
Calcular mi puntaje personalMuy buena calidad nutricional.
Ingredientes que suman
- Frutos secos Grasas buenas (insaturadas), proteína y fibra.
¿Por qué A?
A favor
- Poca sal (0 mg de sodio)
- Poca grasa saturada (0 g)
- Buena fibra (11,3 g)
- Buena proteína (44,7 g)
- Sin octógonos
En contra
- Muchas calorías (380 kcal)
Puntaje informativo: no reemplaza el etiquetado del envase ni el consejo de un profesional de la salud. Más info
Buena elección: no tiene aditivos detectados y alto contenido en fibra.
Es una buena opción para incorporar con tranquilidad a tu alimentación habitual.
Cada 100g/100ml
% VD: cuánto aportan 100 g del valor diario de referencia (dieta de 2000 kcal, como la etiqueta uruguaya).
- EnergíaMedio380 kcal19% VD
- AzúcaresBajo10.7 g
- Grasas totales9.3 g17% VD
- Grasas saturadasBajo0.0 g0% VD
- SodioBajo0 mg0% VD
- FibraBuen aporte11.3 g45% VD
- ProteínasBuen aporte44.7 g60% VD
2 alérgenos
- Maní — Uno de los alérgenos alimentarios más frecuentes y potencialmente graves.
- Leche — Incluye cualquier derivado lácteo; relevante tanto para la alergia a la proteína de la leche como para la intolerancia a la lactosa.
Sin gluten
- No se detectó trigo, cebada, centeno ni avena en la lista de ingredientes.
Sin grasas trans
- No se detectó ningún aceite ni grasa parcialmente hidrogenado en la lista de ingredientes - la fuente real de las grasas trans industriales.
Vegetariano
- Vegetariano — No se detectó carne, pescado ni gelatina en la lista de ingredientes (sí tiene algún lácteo, huevo o miel).
2 destacados
- Alto contenido en fibra — Tiene 11.3 g de fibra cada 100 g - el doble del mínimo (3 g) que exige la normativa para poder decir 'fuente de fibra'.
- Alto contenido en proteínas — Las proteínas aportan el 47% de la energía del producto - más del mínimo (12%) que exige la normativa para decir 'fuente de proteínas'.
Perfil nutricional
380 kcal cada 100 g/ml — Aporte calórico moderado
Maní. Contiene: maní. Puede contener: leche, frutos secos. Sin TACC — en ese orden, de mayor a menor proporción (así lo exige el etiquetado, aunque no diga el porcentaje exacto de cada uno).
No se detectaron aditivos ni colorantes en la lista de ingredientes.
No se detectaron marcadores típicos de ultraprocesamiento en los ingredientes.
No se detectó ningún aceite en la lista de ingredientes.
No se detectó azúcar ni edulcorantes calóricos añadidos en los ingredientes.
Azúcares totales declarados: 10.7 g cada 100 g/ml (incluye tanto el añadido como el propio de la fruta o la leche, si el producto tiene).
Ver ingredientes
Maní. Contiene: maní. Puede contener: leche, frutos secos. Sin TACC.
chequea.app · 727373047295
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