Chequeá
Snacks Mini Bagel Sabor Tradicional 100 Grs Lorenz
Lorenz
Mejorable
Calcular mi puntaje personalCalidad nutricional baja: revisá azúcar, sodio o grasas.
Ingredientes que suman
- Cereal integral Tiene la cáscara del grano: más fibra, vitaminas y minerales que el refinado.
- Semillas Fibra y grasas buenas.
¿Por qué D?
Le faltan 2 puntos para ser C. Con 720 mg de sodio o menos cada 100 g (tiene 863 mg), ya sería C.
A favor
- Buena fibra (4,3 g)
En contra
- Sal (863 mg de sodio)
- Muchas calorías (437 kcal)
- Tiene proteína, pero no suma: con tantos puntos en contra, la regla la descuenta
Puntaje informativo: no reemplaza el etiquetado del envase ni el consejo de un profesional de la salud. Más info
Conviene revisarlo antes de elegirlo: tiene un nivel alto de sodio.
Conviene que no sea algo de todos los días. Si buscás algo parecido pero de mejor calidad, mirá el Ranking de Chequeá.
Advertencias oficiales de Uruguay (Decreto 34/021), según los valores nutricionales.
Cada 100g/100ml
% VD: cuánto aportan 100 g del valor diario de referencia (dieta de 2000 kcal, como la etiqueta uruguaya).
- EnergíaMedio437 kcal22% VD
- AzúcaresBajo6.7 g
- Grasas totales16.7 g30% VD
- Grasas saturadasBajo1.3 g6% VD
- SodioAlto863 mg36% VD
- FibraBuen aporte4.3 g17% VD
- ProteínasBuen aporte13.3 g18% VD
1 ingrediente procesado
- Azúcar — Azúcar de mesa común (sacarosa): aporta calorías y dulzor sin otros nutrientes.
4 alérgenos
- Trigo/gluten — Cereales que contienen gluten; deben evitarse en la dieta de las personas celíacas.
- Leche — Incluye cualquier derivado lácteo; relevante tanto para la alergia a la proteína de la leche como para la intolerancia a la lactosa.
- Huevo — Alérgeno frecuente, sobre todo en la niñez.
- Sésamo — Semilla presente en panificados y aderezos; su declaración es obligatoria en varios países.
Sin grasas trans
- No se detectó ningún aceite ni grasa parcialmente hidrogenado en la lista de ingredientes - la fuente real de las grasas trans industriales.
Vegetariano
- Vegetariano — No se detectó carne, pescado ni gelatina en la lista de ingredientes (sí tiene algún lácteo, huevo o miel).
2 destacados
- Fuente de fibra — Tiene 4.3 g de fibra cada 100 g, el mínimo que la normativa exige para poder llamarlo 'fuente de fibra'.
- Fuente de proteínas — Las proteínas aportan el 12% de la energía del producto, el mínimo que la normativa exige para poder llamarlo 'fuente de proteínas'.
Perfil nutricional
437 kcal cada 100 g/ml — Aporte calórico moderado
Harina de trigo integral, aceite de colza, semillas de sésamo — en ese orden, de mayor a menor proporción (así lo exige el etiquetado, aunque no diga el porcentaje exacto de cada uno).
ins 524
No se detectaron marcadores típicos de ultraprocesamiento en los ingredientes.
Aceite de canola/colzasemilla
Contiene azúcares añadidos: Azúcar.
Azúcares totales declarados: 6.7 g cada 100 g/ml (incluye tanto el añadido como el propio de la fruta o la leche, si el producto tiene).
Ver ingredientes
Harina de trigo integral, aceite de colza, semillas de sésamo, semillas de lino, azúcar, semillas de chía, sal marina, albahaca, mejorana, romero, ajedrea, salvia, orégano, tomillo, menta, sal, levadura seca, levadura, aroma natural, levadura inactiva, acreg ins 524, trigo, derivados de cebada. Contiene: trigo, derivados de cebada. Puede contener: derivados de leche, derivados de huevo.
chequea.app · 4018077009143
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