Chequea
ISO Whey
Red support
Buena opción
Calcular mi puntaje personalBuena calidad nutricional.
¿Por qué B?
Valores cada 100 g, no del paquete entero.
A favor
- Casi sin azúcar (2,6 g)
- Buena proteína (85,2 g)
- Sin octógonos
En contra
- Muchas calorías (378 kcal)
Puntaje informativo: no reemplaza el etiquetado del envase ni el consejo de un profesional de la salud. Más info
Chequea dice
Una opción razonable: no tiene aditivos detectados.
Para tu salud
Es una opción razonable para el día a día, sin nada que te tenga que preocupar en particular.
Cada 100 g
% VD: cuánto aportan 100 g del valor diario de referencia (dieta de 2000 kcal, como la etiqueta uruguaya). Bajo, Medio y Alto se evalúan siempre cada 100 g.
- EnergíaMedio378 kcal19% VD
- AzúcaresBajo2.6 g
- Grasas totales2.9 g5% VD
- Grasas saturadasBajo1.9 g9% VD
- SodioBajo120 mg5% VD
- ProteínasBuen aporte85.2 g114% VD
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Perfil nutricional
378 kcal cada 100 g/ml — Aporte calórico moderado
No tenemos la lista de ingredientes de este producto.
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Azúcares totales declarados: 2.6 g cada 100 g/ml (incluye tanto el añadido como el propio de la fruta o la leche, si el producto tiene).
chequea.app · 2000000000121
Lo que la etiqueta no dice
No es un análisis de este paquete. Es lo que se sabe de este tipo de alimento, según estudios y organismos de salud.
Plomo en proteínas en polvoVarios análisis encontraron plomo en proteínas en polvo, sobre todo en las de origen vegetal.
Consumer Reports (EE.UU., 2025) analizó 23 proteínas en polvo y batidos: más de dos tercios superaban en una sola porción su nivel diario de preocupación por plomo. Las de origen vegetal tenían en promedio 9 veces más plomo que las de leche (whey).
Qué hacer: La mayoría de la gente cubre la proteína con comida común. Si la usás, no todos los días, preferí las de leche y pedile a la marca sus análisis de metales.
Fuentes: Consumer Reports, 2025
Lo que encontró la comunidad
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