Dill Pickle Hummus

Dill Pickle Hummus

Summer Fresh

59 C

Aceptable

Alto en fibra · 3,3 g Poco azúcar · 3,3 g

Calidad nutricional media.

¿Por qué C?

A favor

  • Casi sin azúcar (3,3 g)
  • Buena fibra (3,3 g)

En contra

  • Sal (700 mg de sodio)
  • Muchas calorías (333 kcal)
  • Tiene proteína, pero no suma: con tantos puntos en contra, la regla la descuenta

Puntaje informativo: no reemplaza el etiquetado del envase ni el consejo de un profesional de la salud. Más info

Chequeá dice

Calidad media: ni de las mejores ni de las peores opciones - fijate en los detalles de abajo antes de decidir.

Para tu salud

No tiene nada alarmante, pero tampoco es de lo mejor - va bien como opción ocasional, no como base de todos los días.

EXCESO EN SODIO
EXCESO EN GRASAS TOTALES

Advertencias oficiales de Uruguay (Decreto 34/021), según los valores nutricionales.

Cada 100g/100ml

% VD: cuánto aportan 100 g del valor diario de referencia (dieta de 2000 kcal, como la etiqueta uruguaya).

  • EnergíaMedio333 kcal17% VD
  • AzúcaresBajo3.3 g
  • Grasas totales26.7 g48% VD
  • Grasas saturadasBajo1.7 g8% VD
  • SodioAlto700 mg29% VD
  • FibraAporte moderado3.3 g13% VD
  • ProteínasBuen aporte6.7 g9% VD
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Sin aditivos detectados
Sin aditivos ni ultraprocesamiento detectado. El puntaje no es más alto porque es denso en calorías y grasa; la clave está en la porción, no en evitarlo del todo.
Sin grasas trans
  • No se detectó ningún aceite ni grasa parcialmente hidrogenado en la lista de ingredientes - la fuente real de las grasas trans industriales.
Vegano
  • Vegano — No se detectó ningún ingrediente de origen animal (ni carne o pescado, ni lácteos, huevo o miel) en la lista.
1 destacado
  • Fuente de fibra — Tiene 3.3 g de fibra cada 100 g, el mínimo que la normativa exige para poder llamarlo 'fuente de fibra'.

Perfil nutricional

Calorías
Ingredientes
Aditivos
Ultraproc.
Aceites
Azúcares
Calorías Declarado

333 kcal cada 100 g/ml — Aporte calórico moderado

Ingredientes destacables Declarado

Cooked chickpeas, Filtered water, Tahini (sesame seed paste) — en ese orden, de mayor a menor proporción (así lo exige el etiquetado, aunque no diga el porcentaje exacto de cada uno).

Aditivos y colorantes Declarado

No se detectaron aditivos ni colorantes en la lista de ingredientes.

Ultraprocesamiento Estimado según ingredientes

No se detectaron marcadores típicos de ultraprocesamiento en los ingredientes.

Aceites utilizados Declarado

No se detectó ningún aceite en la lista de ingredientes.

Azúcares añadidos Estimado según ingredientes

No se detectó azúcar ni edulcorantes calóricos añadidos en los ingredientes.
Azúcares totales declarados: 3.3 g cada 100 g/ml (incluye tanto el añadido como el propio de la fruta o la leche, si el producto tiene).

Ver ingredientes

Cooked chickpeas, Filtered water, Tahini (sesame seed paste), Non-GMO canola oil, Dill pickle seasoning (sugars [sugar, dextrose], salt, yeast extract, spices, natural flavour, citric acid, sodium acetate, acetic acid, malic acid), Lemon juice, Sea salt, Garlic, Citric acid

chequea.app · 0773200719903

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