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¿Cuál conviene?

Aceitunas Fragata Rellenas Con Ají Jalapeño 85 Gr Fragata
35E
Evitar
2 octógonos Ultraprocesado
Mejor opción Aceitunas Negras 100 Grs Castell Castell
51D
Mejorable
1 octógono Ultraprocesado Sin TACC

Conviene Aceitunas Negras 100 Grs Castell

Por qué:

  • Menos octógonos 1 vs 2
  • Más fibra 6,6 g vs 0 g
  • Menos grasas 11 g vs 18 g
  • Menos calorías 109 kcal vs 160 kcal

A favor de Aceitunas Fragata Rellenas Con Aj…:

  • Menos sodio 1415 mg vs 1506 mg
  • Menos aditivos 2 vs 5

Cada 100 g

Aceitunas Fragata R… Aceitunas Negras 10…
Calorías
160 kcal
109 kcal
Azúcares
0 g
0 g
Grasas saturadas
3 g
2.3 g
Grasas totales
18 g
11 g
Sodio
1415 mg
1506 mg
Fibra
0 g
6.6 g
Proteínas
1 g
1.3 g

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