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¿Cuál conviene?

Aceitunas Verdes de Salmón 85 Grs Fragata Fragata
35E
Evitar
2 octógonos Ultraprocesado
Mejor opción Aceitunas Negras 100 Grs Castell Castell
51D
Mejorable
1 octógono Ultraprocesado Sin TACC

Conviene Aceitunas Negras 100 Grs Castell

Por qué:

  • Menos octógonos 1 vs 2
  • Más fibra 6,6 g vs 0 g
  • Más proteínas 1,3 g vs 0 g
  • Menos grasas saturadas 2,3 g vs 4 g

A favor de Aceitunas Verdes de Salmón 85 Grs…:

  • Menos sodio 1415 mg vs 1506 mg
  • Menos aditivos 3 vs 5

Cada 100 g

Aceitunas Verdes de… Aceitunas Negras 10…
Calorías
170 kcal
109 kcal
Azúcares
0 g
0 g
Grasas saturadas
4 g
2.3 g
Grasas totales
19 g
11 g
Sodio
1415 mg
1506 mg
Fibra
0 g
6.6 g
Proteínas
0 g
1.3 g

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