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¿Cuál conviene?

Tostadas Sabor Multigrano 142 Grs Bauducco Bauducco
67C
Aceptable
Sin octógonos Ultraprocesado
Mejor opción Tostadas Clásicas 200 Grs Breviss Breviss
78A
Excelente
Sin octógonos

Conviene Tostadas Clásicas 200 Grs Breviss

Por qué:

  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Menos grasas saturadas 0,4 g vs 3 g
  • Más fibra 8 g vs 5,3 g
  • Más proteínas 16 g vs 12 g

Cada 100 g

Tostadas Sabor Mult… Tostadas Clásicas 2…
Calorías
386.7 kcal
400 kcal
Azúcares
5.7 g
5.6 g
Grasas saturadas
3 g
0.4 g
Grasas totales
9.3 g
8 g
Sodio
320 mg
296 mg
Fibra
5.3 g
8 g
Proteínas
12.3 g
15.6 g

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