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¿Cuál conviene?

Tostadas Sabor Multigrano 142 Grs Bauducco Bauducco
67C
Aceptable
Sin octógonos Ultraprocesado
Mejor opción Galletitas de Arroz Extra Finas 100 Grs Dos Hermanos Dos Hermanos
86A
Excelente
Sin octógonos Sin TACC

Conviene Galletitas de Arroz Extra Finas 100 Grs Dos Hermanos

Por qué:

  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Menos azúcar 0 g vs 5,7 g
  • Menos sodio 16 mg vs 320 mg
  • Menos grasas saturadas 0,6 g vs 3 g

A favor de Tostadas Sabor Multigrano 142 Grs…:

  • Más proteínas 12 g vs 9,6 g

Cada 100 g

Tostadas Sabor Mult… Galletitas de Arroz…
Calorías
386.7 kcal
380 kcal
Azúcares
5.7 g
0 g
Grasas saturadas
3 g
0.6 g
Grasas totales
9.3 g
2.2 g
Sodio
320 mg
16 mg
Fibra
5.3 g
5.6 g
Proteínas
12.3 g
9.6 g

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