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¿Cuál conviene?

Charge Charge Nestlé, Charge
24E
Evitar
3 octógonos Ultraprocesado
Mejor opción Chocolate KitKat Dark Chocolate KitKat Dark Nestlé
35E
Evitar
3 octógonos

Conviene Chocolate KitKat Dark

Por qué:

  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Menos sodio 35 mg vs 195 mg
  • Más fibra 6 g vs 2,2 g
  • Menos azúcar 48 g vs 52 g

A favor de Charge:

  • Menos grasas saturadas 11 g vs 15 g
  • Menos grasas 25 g vs 27 g

Cada 100 g

Charge Chocolate KitKat Dark
Calorías
487.5 kcal
508 kcal
Azúcares
52.5 g
48 g
Grasas saturadas
10.8 g
15 g
Grasas totales
25 g
27 g
Sodio
195 mg
35 mg
Fibra
2.2 g
6 g
Proteínas
6.5 g
6.2 g

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