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¿Cuál conviene?

Yogurt Sabor Arándano 160 Grs Cocoiogo Cocoiogo
73B
Buena opción
Sin octógonos Sin TACC
Mejor opción Yogur Sabor Frutos Rojos Semidescremado 175 Grs Ser Ser
82A
Excelente
Sin octógonos Sin TACC

Conviene Yogur Sabor Frutos Rojos Semidescremado 175 Grs Ser

Por qué:

  • Más proteínas 8,6 g vs 0,7 g
  • Menos grasas saturadas 0,6 g vs 3,6 g
  • Menos grasas 1,1 g vs 4,1 g
  • Menos calorías 76 kcal vs 121 kcal

A favor de Yogurt Sabor Arándano 160 Grs Cocoiogo:

  • Más fibra 5,8 g vs 0 g
  • Menos sodio 11 mg vs 81 mg

Cada 100 g

Yogurt Sabor Aránda… Yogur Sabor Frutos …
Calorías
121.2 kcal
76 kcal
Azúcares
6.2 g
7.9 g
Grasas saturadas
3.6 g
0.6 g
Grasas totales
4.1 g
1.1 g
Sodio
11.2 mg
80.6 mg
Fibra
5.8 g
0 g
Proteínas
0.7 g
8.6 g

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