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¿Cuál conviene?

Mejor opción Mini alfajor. Pasta de maní La Bustincera
65C
Aceptable
Sin octógonos
Alfajor Sabor Chocolate y Maní 40,7 Grs Cofler Bon O Bon
35E
Evitar
3 octógonos Ultraprocesado

Conviene Mini alfajor. Pasta de maní

Por qué:

  • Sin octógonos 0 vs 3
  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Menos grasas saturadas 2 g vs 13 g
  • Menos azúcar 12 g vs 31 g

A favor de Alfajor Sabor Chocolate y Maní 40…:

  • Más fibra 5,1 g vs 2 g
  • Más proteínas 9,5 g vs 6 g

Cada 100 g

Mini alfajor. Pasta… Alfajor Sabor Choco…
Calorías
236 kcal
521 kcal
Azúcares
12 g
31 g
Grasas saturadas
2 g
13 g
Grasas totales
12 g
31 g
Sodio
80 mg
66 mg
Fibra
2 g
5.1 g
Proteínas
6 g
9.5 g

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