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¿Cuál conviene?

Yogur Sabor Natural Estilo Griego 190 Grs Dahí Dahí
67C
Aceptable
Sin octógonos Ultraprocesado Sin TACC
Mejor opción Yogur Sabor Frutos Rojos Semidescremado 175 Grs Ser Ser
82A
Excelente
Sin octógonos Sin TACC

Conviene Yogur Sabor Frutos Rojos Semidescremado 175 Grs Ser

Por qué:

  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Menos grasas 1,1 g vs 3,6 g
  • Menos grasas saturadas 0,6 g vs 1,9 g
  • Más proteínas 8,6 g vs 5,5 g

A favor de Yogur Sabor Natural Estilo Griego…:

  • Menos sodio 73 mg vs 81 mg
  • Menos aditivos 1 vs 2

Cada 100 g

Yogur Sabor Natural… Yogur Sabor Frutos …
Calorías
82 kcal
76 kcal
Azúcares
8.7 g
7.9 g
Grasas saturadas
1.9 g
0.6 g
Grasas totales
3.6 g
1.1 g
Sodio
73 mg
80.6 mg
Fibra
0 g
0 g
Proteínas
5.5 g
8.6 g

marca el valor más favorable. "–" es un dato que falta en la etiqueta.

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