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¿Cuál conviene?

Yogurt Sabor Durazno Descremado 190 Grs Dahí Dahí
51D
Mejorable
1 octógono Ultraprocesado Sin TACC
Mejor opción Yogur Sabor Frutos Rojos Semidescremado 175 Grs Ser Ser
82A
Excelente
Sin octógonos Sin TACC

Conviene Yogur Sabor Frutos Rojos Semidescremado 175 Grs Ser

Por qué:

  • Sin octógonos 0 vs 1
  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Menos azúcar 7,9 g vs 20 g
  • Más proteínas 8,6 g vs 3,9 g

A favor de Yogurt Sabor Durazno Descremado 1…:

  • Menos grasas saturadas 0 g vs 0,6 g
  • Menos grasas 0 g vs 1,1 g

Cada 100 g

Yogurt Sabor Durazn… Yogur Sabor Frutos …
Calorías
96 kcal
76 kcal
Azúcares
20 g
7.9 g
Grasas saturadas
0 g
0.6 g
Grasas totales
0 g
1.1 g
Sodio
62 mg
80.6 mg
Fibra
0.1 g
0 g
Proteínas
3.9 g
8.6 g

marca el valor más favorable. "–" es un dato que falta en la etiqueta.

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