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¿Cuál conviene?

Yogurt Sabor Durazno Entero 190 Grs Dahí Dahí
51D
Mejorable
1 octógono Ultraprocesado Sin TACC
Mejor opción Yogurt Sabor Frutos Rojos Descremado 120 Grs Ser Ser
78A
Excelente
Sin octógonos Sin TACC

Conviene Yogurt Sabor Frutos Rojos Descremado 120 Grs Ser

Por qué:

  • Sin octógonos 0 vs 1
  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Menos grasas saturadas 0,6 g vs 1,8 g
  • Menos grasas 1 g vs 2,9 g

A favor de Yogurt Sabor Durazno Entero 190 G…:

  • Más fibra 0,2 g vs 0 g

Cada 100 g

Yogurt Sabor Durazn… Yogurt Sabor Frutos…
Calorías
118 kcal
68.3 kcal
Azúcares
19 g
8.5 g
Grasas saturadas
1.8 g
0.6 g
Grasas totales
2.9 g
1 g
Sodio
62 mg
61.7 mg
Fibra
0.2 g
0 g
Proteínas
2.9 g
4.8 g

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