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¿Cuál conviene?

Yogurt Sabor Frutos del Bosque Entero 190 Grs Dahí Dahí
51D
Mejorable
1 octógono Ultraprocesado Sin TACC
Mejor opción Yogur Sabor Frutos Rojos Semidescremado 175 Grs Ser Ser
82A
Excelente
Sin octógonos Sin TACC

Conviene Yogur Sabor Frutos Rojos Semidescremado 175 Grs Ser

Por qué:

  • Sin octógonos 0 vs 1
  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Más proteínas 8,6 g vs 2,9 g
  • Menos grasas saturadas 0,6 g vs 1,8 g

A favor de Yogurt Sabor Frutos del Bosque En…:

  • Más fibra 0,2 g vs 0 g
  • Menos sodio 62 mg vs 81 mg

Cada 100 g

Yogurt Sabor Frutos… Yogur Sabor Frutos …
Calorías
118 kcal
76 kcal
Azúcares
19 g
7.9 g
Grasas saturadas
1.8 g
0.6 g
Grasas totales
2.9 g
1.1 g
Sodio
62 mg
80.6 mg
Fibra
0.2 g
0 g
Proteínas
2.9 g
8.6 g

marca el valor más favorable. "–" es un dato que falta en la etiqueta.

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