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¿Cuál conviene?

Yogurt Sabor Natural Firme Entero 190 Grs Dahí Dahí
51D
Mejorable
1 octógono Ultraprocesado Sin TACC
Mejor opción Yogurt Sabor Frutos Rojos Descremado 120 Grs Ser Ser
78A
Excelente
Sin octógonos Sin TACC

Conviene Yogurt Sabor Frutos Rojos Descremado 120 Grs Ser

Por qué:

  • Sin octógonos 0 vs 1
  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Menos grasas saturadas 0,6 g vs 1,9 g
  • Menos grasas 1 g vs 3 g

Cada 100 g

Yogurt Sabor Natura… Yogurt Sabor Frutos…
Calorías
92 kcal
68.3 kcal
Azúcares
13 g
8.5 g
Grasas saturadas
1.9 g
0.6 g
Grasas totales
3 g
1 g
Sodio
64 mg
61.7 mg
Fibra
0 g
0 g
Proteínas
3.2 g
4.8 g

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