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¿Cuál conviene?

Yogur Dahí Firme Entero Natural Sin Azucar 190g Yogur Dahí Firme Entero Natural Sin Azucar 190g Dahí
67C
Aceptable
Sin octógonos Ultraprocesado Sin TACC
Mejor opción Check sabor Yogurt Check sabor Yogurt Vivo
80A
Excelente
Sin octógonos

Conviene Check sabor Yogurt

Por qué:

  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Menos grasas saturadas 0 g vs 2,1 g
  • Más fibra 17 g vs 0 g
  • Más proteínas 10 g vs 3,5 g

A favor de Yogur Dahí Firme Entero Natural …:

  • Menos calorías 66 kcal vs 333 kcal
  • Menos sodio 68 mg vs 317 mg

Cada 100 g

Yogur Dahí Firme E… Check sabor Yogurt
Calorías
66 kcal
333 kcal
Azúcares
5.3 g
3.3 g
Grasas saturadas
2.1 g
0 g
Grasas totales
3.4 g
5 g
Sodio
68 mg
317 mg
Fibra
0 g
16.7 g
Proteínas
3.5 g
10 g

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