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¿Cuál conviene?

Yogur Dahí Firme Entero Natural Sin Azucar 190g Dahí
67C
Aceptable
Sin octógonos Ultraprocesado Sin TACC
Mejor opción Yogur Sabor Frutos Rojos Semidescremado 175 Grs Ser Ser
82A
Excelente
Sin octógonos Sin TACC

Conviene Yogur Sabor Frutos Rojos Semidescremado 175 Grs Ser

Por qué:

  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Menos grasas saturadas 0,6 g vs 2,1 g
  • Menos grasas 1,1 g vs 3,4 g
  • Más proteínas 8,6 g vs 3,5 g

A favor de Yogur Dahí Firme Entero Natural …:

  • Menos azúcar 5,3 g vs 7,9 g
  • Menos sodio 68 mg vs 81 mg

Cada 100 g

Yogur Dahí Firme E… Yogur Sabor Frutos …
Calorías
66 kcal
76 kcal
Azúcares
5.3 g
7.9 g
Grasas saturadas
2.1 g
0.6 g
Grasas totales
3.4 g
1.1 g
Sodio
68 mg
80.6 mg
Fibra
0 g
0 g
Proteínas
3.5 g
8.6 g

marca el valor más favorable. "–" es un dato que falta en la etiqueta.

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