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¿Cuál conviene?

Yogur Dahí Firme Entero Natural Sin Azucar 190g Yogur Dahí Firme Entero Natural Sin Azucar 190g Dahí
67C
Aceptable
Sin octógonos Ultraprocesado Sin TACC
Mejor opción Yogurt Sabor Natural Pro+ Semidescremado 175 Grs Ser Yogurt Sabor Natural Pro+ Semidescremado 175 Grs Ser Ser
82A
Excelente
Sin octógonos Sin TACC

Conviene Yogurt Sabor Natural Pro+ Semidescremado 175 Grs Ser

Por qué:

  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Menos grasas saturadas 0,6 g vs 2,1 g
  • Menos grasas 1,1 g vs 3,4 g
  • Más proteínas 8,6 g vs 3,5 g

A favor de Yogur Dahí Firme Entero Natural …:

  • Menos azúcar 5,3 g vs 7,9 g
  • Menos sodio 68 mg vs 81 mg

Cada 100 g

Yogur Dahí Firme E… Yogurt Sabor Natura…
Calorías
66 kcal
76 kcal
Azúcares
5.3 g
7.9 g
Grasas saturadas
2.1 g
0.6 g
Grasas totales
3.4 g
1.1 g
Sodio
68 mg
80.6 mg
Fibra
0 g
0 g
Proteínas
3.5 g
8.6 g

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