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¿Cuál conviene?

Galletas Integral de Avena con Chips de Chocolate Galletas Integral de Avena con Chips de Chocolate Cachafaz
35E
Evitar
3 octógonos Ultraprocesado
Mejor opción Galletas De Arroz Dos Hermanos Dulces 100gr Galletas De Arroz Dos Hermanos Dulces 100gr Dos Hermanos
73B
Buena opción
Sin octógonos Ultraprocesado Sin TACC

Conviene Galletas De Arroz Dos Hermanos Dulces 100gr

Por qué:

  • Sin octógonos 0 vs 3
  • Menos azúcar 0 g vs 20 g
  • Menos grasas saturadas 0,6 g vs 8,6 g
  • Menos sodio 17 mg vs 224 mg

A favor de Galletas Integral de Avena con Ch…:

  • Más fibra 6,6 g vs 4,6 g
  • Más proteínas 12 g vs 8,9 g

Cada 100 g

Galletas Integral d… Galletas De Arroz D…
Calorías
458.6 kcal
380 kcal
Azúcares
20.3 g
0 g
Grasas saturadas
8.6 g
0.6 g
Grasas totales
21 g
2.4 g
Sodio
224.1 mg
17 mg
Fibra
6.6 g
4.6 g
Proteínas
11.7 g
8.9 g

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